作者：美味漢堡皇
這句平淡無奇的話，卻像一把鑰匙，精準地開啟了強武心中那把鎖。
是啊，家家有本難唸的經。
強武緊繃的身體，又鬆弛了一分。他沒想到，眼前這個看起來比自己年輕許多的男人，竟然能說出這樣一句話。
“末世裡，能護住自己在乎的人，比什麼都重要。”明道的聲音繼續傳來，“過去的事，就讓它過去吧。現在，你們活下來了，這就夠了。”
這句話，說到了強武的心坎上。
過去那些所謂的尊嚴、面子、別人的眼光……在生存面前，又算得了什麼？
他辛辛苦苦揹著貸款買下的房子，他為了證明自己而拼命賺的錢，在這樣一個連一口乾淨水都喝不上的世界裡，都成了笑話。
唯一真實存在的，只有身邊那個願意陪著自己吃苦的女人，和她肚子裡那個尚未出世的孩子。
這個念頭，成了強武腦海中唯一的執念。
第124章 讓我看看你的底子
強武狠狠地吸完了最後一口煙，將菸頭在欄杆上用力地掐滅，彷彿要將過去所有的不甘與憋屈，都隨著那最後一縷青煙，徹底掐斷。
“兄弟，”他轉過頭，第一次，用一種鄭重的目光看著明道，“今天這事，謝了。”
這一聲“兄弟”，代表著他徹底放下了所有的防備與驕傲。
“家裡的吃的，省著點還能撐幾天。”他的聲音裡帶上了一絲後怕與慶幸，“但水……昨天晚上，我們倆……吃的還是生米。”
這兩個字，他說得極其艱難。
對於一個把妻兒看得比自己性命還重要的男人來說，承認自己無能到只能讓懷孕的妻子跟著自己一起啃生米，這比殺了他還難受。
他眼中閃過一絲後怕，繼續說道：“本來今天……我真打算去物業指揮部，找那個劉國棟報道了。我想著，用我這身力氣，總能換點吃的喝的回來。可我……我實在放心不下她一個人在家。”
“我怕我前腳剛走，後腳就有人……就有人闖進來。”
這才是他寧願閉門等死，也不敢出門的真正原因。
在這個秩序崩潰的世界裡，一個獨自在家的孕婦，意味著什麼，不言而喻。
明道點了點頭，對他的選擇表示了肯定。
“沒去是對的。”他的聲音冷靜而又篤定，“劉國棟那裡，是虎狼窩。你進去了，就由不得你了。”
“你這一身力氣，在他們眼裡，是最好用的消耗品。髒活，累活，危險的活，都會第一個派給你。等你被榨乾了價值，或者死在外面，你換來的那點可憐的口糧，和你守護的家人，都會成為他們的囊中之物。”
明道的話，一句句剖開了“偽“集體主義那溫情脈脈的面紗，露出了其內裡弱肉強食的本質。
強武聽得渾身發冷，後背瞬間冒出了一層冷汗。
他雖然脾氣暴躁，但不傻。
他只是被對家人的擔憂衝昏了頭腦，沒能看得那麼深遠。此刻被明道一點破，他瞬間就想通了其中的關節。
是啊，劉國棟那種人，怎麼可能做虧本的買賣？
自己一旦加入了他們，就等於把自己的命，和家人的命，全都交到了別人的手上。
“食物和水的問題，你暫時不用擔心。”明道的聲音將他從後怕中拉了回來，“你只需要安心教我東西就行。這是我們之間的交易。”
強武看著明道，有什麼異樣的光芒一閃而過。
他重重地點了點頭。
沒有再說什麼感謝的話，只是將“明道”這個名字，和這張年輕卻深邃的臉，死死地刻在了自己的心裡。
這是他末世以來，遇到的第一個，真正意義上的，“人”。
不是那些只知道搶奪和算計的畜生，也不是那個滿口仁義道德、實則吃人不吐骨頭的政客。
而是一個和他一樣，有血有肉，有原則，有底線，並且……強大到讓他感到敬畏的“人”。
也就在這時，臥室的門被輕輕拉開。
強武的妻子林慧，端著兩杯奶，小心翼翼地走了出來。
她走到陽臺門口，將其中一杯遞給強武，然後又將另一杯，用雙手捧著，恭敬地遞到了明道的面前。
她的臉上，依舊帶著幾分怯意，但更多的，是一種發自內心的感激。
“先生……謝謝您。”她的聲音很輕，但很真眨凹已e……家裡什麼都沒有，這牛奶……您別嫌棄。”
明道卻推遲了。
“嫂子，你喝吧，我不渴。”
“我待會上去給你們拿幾瓶水，這牛奶，權當給你的補品。”
林慧表情一頓，強武也沒喝，朝妻子笑著點了點頭。
她臉上，終於露出了一絲微笑。
那笑容，像是烏雲後透出的一縷陽光，瞬間沖淡了她臉上的憔悴與蒼白，讓她整個人都生動了起來。
她沒有再多打擾，只是默默地退回了客廳，開始整理那個裝著食物的黑色袋子。
趁著兩人視線都不在這，她再也忍不住，捂著嘴，無聲地哭泣了起來。
陽臺上，明道再次從煙盒裡彈出一根菸，遞了過去。
這一次，強武沒有絲毫猶豫，直接接了過來，插在耳朵上。
“以後有什麼需要，來八樓找我。”
“現在，”明道也吐出一口菸圈，“開始吧。”
“我的時間，很寶貴！”
強武率先邁開步子，朝著客廳裡間走去。
明道把煙一彈，跟了上去。
目標是那間被他妻子林慧當作畫室的書房。
推開門，房間的面積不大，但採光極好，獨特的落地窗將陽光毫無保留地傾瀉進來。
原本擺在房間中央的畫架、畫板以及各種瓶瓶罐罐的顏料，此刻都被整齊地歸攏到了牆角，用一塊巨大的防塵布蓋著，顯然是林慧在他們談話時，就已提前收拾了出來。
儘管如此，牆上依舊掛著幾幅尚未完成的油畫。
畫上是寧靜的海灘，溫柔的日落，以及盛開在窗臺的向日葵。
那些明亮的色彩和細膩的筆觸，無聲地訴說著這個家的女主人，曾經擁有過怎樣一個柔軟而又充滿希望的內心世界。
強武的目光在那些畫上停留了一瞬，眼神中閃過一絲不易察覺的溫柔與愧疚。為了生存，他不得不暫時徵用妻子的這片精神淨土。
他深吸一口氣，將那絲情緒壓下，轉身面對明道時，已經徹底切換到了一個專業教練該有的狀態。
“把你那身外套脫了。”
“讓我看看你的底子。別藏著掖著，把你最得意的招式使出來，讓我瞧瞧，你那所謂‘五分之一頭野豬’的力量，到底建立在個什麼玩意兒上。”
明道依言脫下外套，露出裡面那件貼身的黑色速幹T恤。
他雖然瘦，但面板帶來的體質增強，卻讓他的身材變得勻稱，肌肉線條流暢。
雖然不像強武那樣誇張地墳起，卻也蘊含著一種內斂的爆發力。
他活動了一下手腳，沒有絲毫忸怩。
下一秒，他動了！
“請多指教！”
第125章 這筆交易，太值了！
管他三七二十一。
明道先將那套在自己腦海中演練了無數遍的、毫無章法可言的“廣播體操刀法”，簡化成了拳腳。
只見拳架一出——
他猛地向前踏出一步，右拳如炮彈般轟出！
空氣中發出一聲爆響。
緊接著，身體以一個極其彆扭的姿勢強行扭轉，左腿如鞭子般抽出，帶起一陣惡風！
劈、砍、撩、刺……那些原本屬於刀法的動作，被他用拳、掌、肘、膝強行模仿了出來。
從外行人的角度看，這一套動作堪稱威猛絕倫。
每一擊都勢大力沉，虎虎生風，充滿了力量感。
然而，這一切，落在強武這位頂尖的專業人士眼中，卻不啻於一場災難。
他只看了不到三十秒。
甚至可能只有二十秒。
他的表情，從最開始的專業審視，迅速變成了錯愕，然後是難以置信，最終，化為了一種痛心疾首的、職業病發作般的抓狂。
“停！！！”
強武實在看不下去了。
再多看一秒，他都覺得自己的眼睛和從業三十年的專業認知，會受到不可逆轉的侮辱性創傷。
明道應聲而停，他長長地吐出一口濁氣，胸膛微微起伏，額角已經滲出了細密的汗珠。
雖然只動了不到半分鐘，但這種毫無保留的全力爆發，對體力的消耗是巨大的。他看向強武，眼神平靜，等待著審判。
強武快步走到他面前，伸出手指，幾乎要戳到明道的鼻尖上，那副恨鐵不成鋼的模樣，不像是裝的。
“你管這個……叫招式？”
“這他媽叫自殘！你這不是在打拳，你這是在跟自己的關節和韌帶過不去！”
他毫不客氣地開始了自己的批評，語速極快，如同連珠炮一般，每一個字都精準地砸在明道的問題上。
“你這用的是蠻力，不是招式！你懂什麼叫招式嗎？招式的核心是效率！是用最小的代價，造成最大的殺傷！而你呢？你全身都是破綻！你剛才打出的每一拳，踢出的每一腳，體力浪費都極其嚴重！”
強武像是被點燃了，他繞著明道走來走去，一邊走一邊用手指毫不客氣地在他身上戳戳點點，每一處，都點在明道發力的關節上。
“你的力量很大，這一點我承認，大得離譜！但你的身體，你的肌肉，你的神經，根本就不知道如何去哂盟∷鼈兙拖褚蝗簺]有指揮官的散兵遊勇，各自為戰，互相內耗！這種情況下，你如果出全力，只會造成一種後果，就是傷敵八百，自損一千！”
“所以你每一次的爆發，在我看來，都不是對敵人的打擊，而是對你自己本身的一種損傷！”
強武的聲音陡然拔高：
“或許你現在還年輕，仗著身體底子好，沒有感覺到什麼。可一旦你到了我這個年紀，甚至用不了那麼久，等你三十歲以後，你就會發現，那些因為錯誤發力而積攢下來的隱藏暗傷，就會全部爆發出來！”
“到時候，你的肩膀會習慣性脫臼，你的膝蓋一到陰雨天就疼得像有無數根針在扎，你的腰椎會因為長期代償而突出、壓迫神經！你信不信，你現在這種練法，不出三年，你就會變成一個連彎腰撿東西都費勁的藥罐子！你這身非人的力量，最終只會摧毀你自己！”
這番話，毫不留情面。
明道心中一凜。
他知道自己有問題，卻沒想到問題已經嚴重到了這個地步。強武所描述的那些場景，讓他不寒而慄。
然而，強武的“詳唷保�遠遠沒有結束。他作為專業教練的毒辣眼光，已經將明道從裡到外看了個通透。
“還有你整個人的體態都有問題！”強武的目光從明道的臉一路向下，掃過他的肩膀、脊柱、骨盆，最後落到他的腳踝，那眼神，就像最高精度的三維掃描器。
“可以想象，你之前肯定是上班族，而且是天天坐在電腦前超過十個小時的那種。”他用一種不容置疑的語氣做出判斷。
“你看這裡，”他走到明道身後，用手掌用力按住他的骨盆上緣，“骨盆前傾！非常典型！你的核心肌群，尤其是腹橫肌和臀大肌，極度薄弱，而你的髂腰肌和豎脊肌又過度緊張。“
”這導致你的骨盆被硬生生向前拉扯，不僅讓你的小腹看起來突出，更重要的是，它讓你在發力時，根本無法有效利用你身體的‘發動機’——你的臀部和核心！你所有的力量，都是斷層的！”
接著，他的手移動到明道的肩膀。
“還有這裡，肱骨前移，也就是俗稱的圓肩駝背。你看看你這肩膀的位置，都快跑到胸前來了！這嚴重限制了你肩關節的活動範圍和穩定性，讓你在做推、拉、舉這些動作時，力量傳導鏈完全是斷裂的！“
”你剛才每一次出拳，力量都不是從核心傳導過來的，而是硬生生靠你肩膀和手臂的肌肉在撕扯！這是在自殺啊兄弟！”
“最明顯的，是你還有高低肩。”
強武繞到明道正面，指了指他的左右肩膀，“右肩明顯高於左肩。這不僅影響美觀，更對你整個身體的平衡和發力對稱性造成了致命的影響！可以想象，你右側的斜方肌和肩胛提肌肯定已經緊張得像塊石頭了。”
強武一口氣說完了所有問題，他喘了口氣，最後做出總結。
“這些體態問題，每一個，都需要進行長時間的刻意訓練才能逐步調理過來。在你把這些基礎的身體框架問題解決之前，談任何格鬥技巧，都是空中樓閣！地基都是歪的，你還想起高樓？”
畫室裡陷入了寂靜。
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