作者：三月啦
水密艙也好，龍骨風帆也罷，其實並沒有太多技術代差，這個時代有很多科技技術已經不遜色於後世，只不過並未能夠廣泛應用和流傳，沒有發展空間罷了。
一些細節之處肯定有不達標的，但是這個時代的墨家子弟和陰陽家子弟能夠出手解決，趙泗不會懷疑他們的專業程度。
古代兩千多年的技術發展其實並不是特別多，只要不是缺少原材料，重金砸下去，沒有太多貪污腐敗，國家只要給予大力支持，就沒有特別難以逾越的技術門檻。
最多最多就是受限於生產力和成本因素等無法廣泛普及和應用罷了。
譬如石磨……譬如犁具……譬如趙泗弄出來的躺椅和輪椅。
一整個下午，除了海事以外，趙泗都在做糧種推廣分配計劃。
所幸這玩意是越做越順手，到了天色黯淡之時，趙泗已經完成一半有餘，略微估計一下，估摸着明天上午就能夠把糧種推廣分配計劃做完給始皇帝審批，審批過後，咸陽就會正式開始向天下各郡縣下發糧種。
三五年左右，三種新糧就會在大秦本土徹底紮根生存，在未來的十年至二十年之間，大秦的人口甚至可以迎來一波小爆發。
當然，這一切的前提是建立在始皇帝不再繼續增加賦稅和勞役的情況下。
法家的治國理念是貧民弱民，不可使民積富。
按照這個理念來看，新糧導致糧食產量上升以後，百姓財富增加，承受能力增加，就可以順理成章的繼續增發勞役，增收賦稅。
以前收一半，以後就得收個七八成。
可是趙泗知道，畝產五千斤的紅薯不能當主糧，他也知道，目前大秦的咿D模式已經足夠畸形，一個國家十分之一的人口都在服役，這是何等恐怖的事情？
大秦不停歇的咿D了太長的時間了，該歇息歇息了，始皇帝，也是時候歇息歇息了。
始皇帝確實歇了，而且歇了整整一下午，午覺睡醒精力充沛，沒用多久就解決掉了剩下的政務，剩下來的漫長時間，始皇帝大部分都是在覈對歷年來的奏摺，或者是閱讀書籍。
一直到了天色暗淡之時，趙泗再次被始皇帝留下喫飯。
飯菜依舊突出一個寡淡無味，好在這次趙泗學聰明瞭，只打了兩人份，一人一份，留點肚子，回家還可以喫個宵夜，以告慰自己受罪的腸胃。
看着趙泗皺着眉頭將飯菜一掃而空的景象，始皇帝不禁莞爾：“怎得喫這般少？”
“午時喫多了，實在是喫不下去了……”趙泗諔┑慕妻q。
始皇帝只不過是揶揄一下，並未揪着不放，眼下天色已晚，當即準備令趙泗退下。
趙泗可不是宦官，白天陪着辦公還行，晚上還留宿宮中那可就不妥了，皇宮分爲很多地方，趙泗目前的活動區域不包括始皇帝的起居場所，僅限於始皇帝平日裏的辦公區域。
經歷了嫪毐之事以後，始皇帝不僅再未立後，對於這種事情也頗爲敏感，想要留宿宮中，怕不是非得來上一刀才妥當。
“陛下，可否召御醫一見，臣有些湵≈娤胍涣鳌！壁w泗開口道。
趙泗是注意到了，始皇帝的身體有些肥胖，只不過始皇帝骨架天生寬大，平日裏衣服徽郑茈y看得出來，按照趙泗的減肥經歷來看，始皇帝現在肯定是處於超重狀態。
鑑於目前始皇帝的身體已經是強弩之末，有可能一些肥胖的併發症也是困擾始皇帝的根源所在，稍有不慎甚至會引起連鎖反應，乾脆和夏無且交流一番，看看能不能一道給辦了。
減肥這件事趙泗十分擅長，上輩子趙泗是半路出家玩的極限邉樱露Q心的時候體重超過兩百斤，是硬生生靠着查閱大量資料，科學健身和科學飲食相輔相成在半年之內減下去的。
始皇帝點頭應允，趙高前去相召。
不消片刻，夏無且入內覲見。
入內的夏無且對始皇帝行禮過後，看向趙泗微微點頭。
他是老醫生了，僅僅是看就知道今天始皇帝的心情狀態不錯，氣色也很好，看樣子讓趙泗隨侍左右是一個明智的決定，始皇帝的心情肉眼可見的變好，連帶着也影響了身體的內在。
夏無且第一時間並未急着和趙泗交流，而是請求爲始皇帝悦}，查看身體情況。
經過一系列望聞問切以後，夏無且臉上滿是欣慰的笑容。
“陛下體內雖然毒素淤積，但是隻要不再服用金丹，保持心情舒暢，毒素就會日益減少！”夏無且發出結論。
果不其然，始皇帝體內淤積的毒素再次減少，同時毒性也被壓抑在內裏，在毒素尚未完全清除之前，始皇帝只要保持不要大喜大怒，不要過度勞累，即可緩緩恢復康健。
“趙侍郎相詢，所爲何事？”夏無且這纔有空看向趙泗發出問詢。
趙泗將自己的觀察全盤托出。
肥胖併發症，在古代，叫富貴病。
黎庶壓根喫不胖，也就沒機會碰上什麼三高糖尿病脂肪肝之類的肥胖併發症。
始皇帝就是典型的富貴病的代表，平日裏公務繁忙，長期保持一個姿勢，久不邉樱朔逝謥惆l症以外，還有可能伴有頸椎病和腰椎病……
趙泗是站在現代醫學的角度來講解，夏無且聽得津津有味，雖然從未聽過如此說辭，但是夏無且能夠聽得出來趙泗並非無的放矢，相反，趙泗條理清晰，很多地方也能夠和夏無且所學相互驗證。
在趙泗的建議之下，夏無且又對始皇帝展開了一個更加細緻更加全面的體檢。
確確實實發現了一些以前忽視的小問題，譬如肩頸問題，腰椎問題，還有眼睛上的問題……
以往始皇帝備受困擾，這些小問題也就因此而被忽視掉，或者說，要優先解決掉始皇帝身體內的毒素淤積，再來解決這些小問題。
甚至有些小毛病，如果不是細緻的詢問和圆椋蓟实圩约罕救硕茧y以察覺。
“嘶！”
最後得出來的結論並不樂觀，始皇帝再高強度工作之下，身體就像一輛破損的汽車。
核心發動機隨時處於崩潰邊緣也就罷了，其餘零配件也多多少少有着其餘的小毛病……
“只是凡事有先後……”夏無且眉頭微皺，這樣一來，他還得弄個問題排序，中醫雖然講究的是醫治整體，但是也不可能做到一副藥治療所有問題。
“正是如此，我打算和您商議一下以後陛下的膳食可否由我來預備？每日我都會給您過目明日的菜單，另外，還需要給陛下制定一定的活動鍛鍊計劃，以防止這些小毛病發展成大問題。”趙泗認真的說道。
“我略微懂一些養生！”
夏無且聞言詫異的看向趙泗，示意趙泗說來聽聽。
趙泗也沒有太多猶豫，乾脆開始了自己的表演。
姿勢醜歸醜，但架不住好用，趙泗又開始和夏無且科普科學飲食結構和鍛鍊計劃。
夏無且聽得津津有味，言談之間，微微點頭。
“倒是個不錯的法子……”
“每天早晚各抽出來半個時辰活動筋骨，合理膳食之下，確實對陛下身體有所增益。”夏無且點了點頭表示了認同。
其實論養生，古代和現代的很多觀點都不侄稀�
無非就是少喫多動，人喫七分精氣十足，趙泗給始皇帝制定的減肥餐不可能純靠餓。
身體健康那是喫出來的，喫都喫不健康，身體怎麼可能能健康？
不能因爲肥胖就對碳水和油脂充滿抗拒，該有的補充是必須要有的，不然體重就算下來了，身體的素質也依舊上不去，甚至有可能更加孱弱。
不喫飽，哪有力氣減肥，這句話其實本質上是沒有錯的。
不僅要喫飽，還要喫精，喫好，喫的合理，喫的均衡。
趙泗的璞玉光環雖然逆天，但是並不能虛空止血，也不能讓一個暴飲暴食的胖子憑空變瘦，更不能讓一個沒有鍛鍊過的人渾身肌肉。
本質上來說，趙泗的璞玉光環提供的功能是恢復hp，而減肥鍛鍊身體提供的功能是增加hp上限。
就目前始皇帝的年齡和滿是毛病的身體條件，如果不鍛鍊身體，血條也長不到哪裏去，趙泗知道，自己不可能永遠綁在始皇帝身上，也不可能讓始皇帝永遠倚靠璞玉光環。
總不能自己前腳走了後腳始皇帝就要原地暴斃，那種畫面想想都過於抽象。
等到隨着年齡增加，始皇帝的血條越來越短，豈不是幹啥自己都要亦步亦趨？
外在因素終究只能影響一時，健康的身體纔是始皇帝最大的本錢。
和夏無且經過磋商以後，趙泗拿下了始皇帝一日三餐的制定權和日常鍛鍊的指導權。
始皇帝並未有過多異意，選擇了從善如流。
“始皇帝續命計劃3.0正式啓動！”
趙泗心中呢喃，面帶喜色。
嘖，一個擁有健康身體的始皇帝，一個精力充沛的工作狂，那將會是六國餘孽的噩夢！
第一百一十七章 始皇帝發現了華點！
爾後兩天，趙泗開始深度參與始皇帝的進食和醫療以及鍛鍊過程之中。
關於飲食方面，以肉爲主，糧爲輔，多補充蔬菜以及蛋白質，趙泗更是乾脆接過了廚子的工作，專門爲始皇帝制作一日三頓減肥餐。
因爲始皇帝特意要求趙泗宮中同食的緣故，也直接省略了試毒的步驟，反正趙泗是要先喫的。
趙泗製作減肥餐的功底還在，雖然這個時代的原材料有些單一，調味品較爲匱乏，但是依舊難不倒趙泗。
關於身體方面，則定下了早晚各半個時辰的邉臃桨福傆嬕惶爝動兩個小時。
始皇帝身體本就是強弩之末，體內又淤積毒素，故而邉訒r間不能太長，邉恿恳膊荒芴螅瑑炏葴p重的同時再輔導鍛鍊，以避免體重大幅度下降而導致身體出現異常反應。
皇宮之中，趙泗和始皇帝正在頂着初升的朝陽慢跑。
趙泗倒是無所謂，他身體倍棒，始皇帝卻是滿頭大汗，很顯然，始皇帝年紀太大，體重過高，肺活量過大，長期服用金丹造成的副作用，讓始皇帝哪怕面對低強度鍛鍊也難以招架。
始皇帝在前，趙泗落後半步，跟在始皇帝側面，陪跑的同時輔助始皇帝調整呼吸，節奏，同時時刻關注始皇帝的即時情況，發現始皇帝出現透支情況，要立刻變跑爲走，放緩節奏。
始皇帝骨子裏是一個十分要強的人。
對於始皇帝而言，透支身體是一種常態。
但是鍛鍊身體並非一蹴而就，透支身體也並不能起到鍛鍊的效果，健身的本質是挖掘身體的可調動資源，而非強行透支，憑藉意志力強行透支身體反而適得其反，故而趙泗的角色就至關重要，他是整體的節奏的主導和把控之人。
好在，趙泗和夏無且交流了很多經驗，趙泗對始皇帝的身體有更多的瞭解，知道始皇帝目前大概可以承受的極限範圍。
約莫小半個時辰的慢跑以後，並沒有立刻停下，而是引導始皇帝改跑爲走，從快走到慢走，一直持續到始皇帝的呼吸恢復正常，爾後又進行了一系列的拉伸和熱身邉右葬幔缟系腻戝�纔算結束。
爾後，趙泗馬不停蹄的去給始皇帝準備早膳。
清煮雞肉，水煮青菜，外加小半碗肉羹。
碳水蔬菜和蛋白質該有的都要有，三者缺一不可。
服用過早膳以後，輔助始皇帝進行辦公。
趙泗負責進行自己的種子調配計劃，始皇帝處理政務，偶爾叫趙泗翻找一些資料和奏摺以作覈對。
“將去年會稽郡的奏表尋來。”始皇帝跪坐在案几之前皺了皺眉頭。
……
時間就此一點一滴過去，始皇帝每辦公兩刻，趙泗都會提醒始皇帝起身做一些輔助活動，拉伸肩膀，脖頸，脊椎，放鬆跪坐壓迫的腿部肌肉，同時展目風景，給予眼睛一定的放鬆時間。
跪坐這個姿勢很不好，尤其是對於身體狀況極差的始皇帝而言。
一個上午的時間飛速度過，趙泗去爲始皇帝準備午餐。
午餐多加了一份麥飯，比較粗糲，口感也沒那麼好，比較糊嗓子，但是只要能喫下去，比白麪粉好一些。
其餘配餐以蔬菜牛肉爲主，麥飯佔據的比例大約在三分之一。
午餐相對於早餐來說味道好一些，因爲午餐放的調味品相對比較多，牛肉還是炒制的，有點油水。
趙泗苦着臉和始皇帝一同喫下以後，依舊是令人放鬆的午睡環節。
始皇帝躺在搖椅上睡，趙泗趴在案几上睡。
不是趙泗膽大妄爲，只是這兩天都是如此，每次始皇帝午睡的時候，趙泗就頂不住瞌睡，除非起來打套軍體拳，不然坐在那保管睡着。
好在始皇帝並未深究這一點，兩天下來，也算是默許趙泗和自己一同睡個午覺。
這一次醒的比較早的是趙泗，跪坐着趴在案几上睡確實比較折磨，醒來以後伸展身體可謂是筋骨齊鳴。
全身上下的骨頭全部響了一遍，小腿也被壓的有點發脹，見始皇帝還沒醒，趙泗起身活動了一下身體，放鬆了一下被壓迫的小腿，順帶擦拭了臉上的汗水。
炎熱的夏季悄無聲息的到來，趙泗目光撇向安靜的站在門外守候的趙高。
奇怪的是，趙泗取代了趙高大部分職權以後，趙高依舊對趙泗十分配合，幾乎到了有求必應的地步，但是又不顯得諂媚。
俗話說，伸手不打笑臉人，趙泗也只能帶着笑臉和趙高虛與委蛇。
尤其是在知道歷史真正的進程的情況下，那種不適應之感更甚，趙高絕非什麼君子……趙泗只能暗暗提醒自己，趙高與人相處，哪怕利益職權受到真正侵犯的時候都能讓人如沐春風，可想而知，留名歷史之人，怕是沒幾個善茬。
最起碼，趙泗是做不到這一步的。
略過趙高，抬眼看了一眼毒辣的太陽，喧囂的蟬鳴近乎晝夜不止，額頭上的汗水擦了又流，又側過頭看了一眼屋內的冰鑑，尚在散發着涼氣，但是就算如此，冰鑑旁邊的始皇帝汗水依舊打溼了髮鬢。
衣服問題，沒辦法，這時代不能穿短袖體恤，冰鑑散發的涼氣也比較有限，這會正值晌午，是一天之中最熱的時候，趙泗見始皇帝的眉頭在睡眠之中已經無意識的隆起，想了一下緩緩靠至冰鑑一旁跪坐下來，手裏拿着蒲扇緩緩煽動冰鑑的涼氣爲始皇帝納涼。
始皇帝睡覺的時候不喜有人近前，故而趙泗算是短暫的接手了這個職務，等到始皇帝睡醒處理政務的時候，就會有宮女接手。
蒲扇煽動，微微的涼氣緩緩拂過……
始皇帝的眉頭緩緩下沉平坦，不復隆起，髮鬢之間的汗水逐漸乾涸冷卻，呼吸平穩了起來。
趙泗一隻手搖扇子，一隻手撐着下巴打瞌睡，沒事就趁始皇帝睡覺的時候瞄兩眼過過眼癮。
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