作者：人走偏锋
看了一眼價格，還好不算太貴，配方都是普通中藥，就上網每種都下了幾單，順便勾選了順豐加急，一共花去了一千多。
除此之外，還有大神把自己珍藏的練功食譜發了出來。
什麼補氣鴿子湯、人蔘雞湯、當歸老鴨湯等等，五花八門，什麼種類都有，甚至連補血蛇羹、金鱉湯都冒出來了幾樣。
這些貼吧大神雖然都喜歡開玩笑，但是對待問題都表現地極爲熱情，心腸不壞，陳決便一一回復感謝，小萌新特徵暴露無疑。
刷了一會貼吧論壇，感覺疲憊虛弱感湧上來，陳決便將晚上剛刷的屬性點全部加到了體質上，這才感覺好受了一些。
姓名：陳決
年齡：27歲
力量：0.92
敏捷：0.84
智力：1.22
體質：1.30
掌握技能：【船拳Lv1（69／200）】【易筋經十二式Lv0（4／100）】【八仙樁Lv1（12／200）】
可分配自由屬性點：0
看了一眼屬性面板，發現力量和敏捷都快逼近標準的“1”點，陳決就知道自己練功方向沒錯。
只是這虛弱感不是光靠加體質就能補充回來的，想了一下後，陳決便打算明天再去一趟菜市場，學着網上的食譜弄點進補的食材回來。
……
第二天準時6點之前起了牀，不過由於身體虧空還未得到補充，光靠昨晚的一頓夜宵沒多大作用，起牀洗漱時陳決發現鏡子裏的自己臉色特別的發白。
那感覺，就像是以前在大學網吧熬夜通宵了三天三夜一樣，氣色非常之差。
打開屬性面板一看，各項屬性都沒發現變化，便出門一路往隔壁林家村走去。
到了早點攤，已經是6點20多，要了碗糯米飯、紫菜蛋花湯，喫了幾口後就感覺胃口有些變差。
付了錢，陳決便在路上攔了那七座小麪包，花了5塊錢坐到了潘龍鎮上。
他原本是打算練練腿功的，但是身體實在是太虛了，沒辦法只能依靠這些外力先渡過去。
在菜市場逛了一圈，買了只老鴨，又買了些當歸配料，就打算回家去煲湯進補。
但是在路過鎮上的藥店時，陳決突然興致一起，就進去問了問有沒有人蔘之類的補氣血的中藥。
藥店老闆是個中年婦女，看了一眼陳決那難看的臉色，嘖嘖地聊了幾句，問他是不是通宵熬夜了，就從櫃檯上取了盒阿膠沖劑和人蔘切片，讓陳決回去泡水喝，說是能補氣養血。
兩樣東西一共花了不到100塊錢，至於老闆推薦的排肝毒的藥陳決沒有要。
他這也不是通宵造成的貧血，而是練功練過了頭，喫排毒藥不算對症。
而且是藥三分毒，沒病不能胡亂喫藥。
以前在杭城上班時，有過一段時間熬夜頭髮狂掉，嚇得陳決以爲自己是要禿了。
於是就各種上網亂求醫，買了一堆網上推薦的治脫髮的藥、洗髮水、防脫生髮液，用了以後不起作用不說，還越用越禿，氣的他把所有產品一停，稍稍規律了作息，頭髮自然就長了一些回來。
如此荒唐的經歷，也讓他親身體會到了藥不能亂喫的道理。
第012章 健康指數
買好了菜和藥，陳決又在潘龍鎮的鎮口坐上了七座麪包。
沒辦法，身體虧空的厲害，走幾步路陳決就感覺身體發軟，如此嚴重的貧血，他從小到大隻經歷過一回。
那就是小時候騎自行車遇到意外，大腿骨折在家修養那段時間，再加上當時農村生活條件差，營養跟不上這才導致了貧血。
好在現在陳決練了一手武功，體質方面比正常人高出一截，倒是還能勉強支撐地回家。
……
由於是早上，小麪包車等了快半小時才湊夠了一車人，然後又跑了10多分鐘才把陳決送回到了陳村。
回到家中，陳決把門一關，便開始燒熱水，先給自己衝了三包阿膠，然後又沏了一壺人蔘切片。
那個賣藥的中年阿姨說，如果貧血的厲害可以幾包一起服用，效果更強。
再加上陳決練功之後，消化能力遠超普通人，也就沒了那麼多顧慮，直接一口氣喝了三包阿膠沖劑下肚。
熱乎乎的藥水，夾帶着甜膩無比的口感，只是一入肚，陳決便感覺渾身發燙起來。
又喝了幾口人蔘切片泡的水，很快那種貧血的眩暈感覺就消退了不少。
“有效果！”
陳決心中一喜，急忙去廚房把買的老鴨洗淨，然後加入買的輔料、鹽、冰糖、料酒，開始煲湯。
老鴨湯必須大火煮沸，然後小火慢燉，燉的越久越入味。
看着砂鍋裏的湯沸騰起來，陳決便打了小火，讓它自己沸騰，他則是跑去客廳繼續喝那壺人蔘切片水。
咕嚕咕嚕一壺熱水下肚，感覺肚子鼓漲的厲害，又感覺時間不能浪費，陳決便開始在客廳裏練起了那門易筋經十二式。
如此堅持了兩個多小時，期間跑去上了好幾趟廁所，又重新沏了一壺人蔘切片，陳決感覺那種貧血的虧空開始加速消退。
等到中午把煲好的老鴨湯全部喝完，又喫了一整隻老鴨，上樓躺着睡了個長覺。
直到下午五點多慢悠悠的醒來，陳決這才感覺渾身舒暢，那種身體虧空的感覺徹底消失不見。
而那屬性面板，也在他睡覺恢復的這段時間，竟發生了意想不到的變化：
姓名：陳決
年齡：27歲
健康指數：89％
力量：0.92
敏捷：0.84
智力：1.22
體質：1.32
掌握技能：【船拳Lv1（69／200）】【易筋經十二式Lv0（8／100）】【八仙樁Lv1（12／200）】
可分配自由屬性點：0
各項屬性基本都沒發現變化，就是體質在喫了補藥和老鴨湯後，意外上漲了0.02。
想必是藥力發作，將昨晚練功造成的虧空給補充了回來，這才推動的體質上漲。
至於這新出現的【健康指數】，陳決也在第一時間摸清了它的作用。
這是顯示他人體是否處於健康的數值，低於70％會容易出現疲勞，一旦低於60％就說明他正處於傷病等異常狀態。
而正常成年男性的健康指數標註，一般都處在80％左右，高出80％就說明這個人非常健康。
構成健康指數的因素比較複雜，簡單理解就是數值越高，陳決就越健康，數值越低他就越不正常。
“應該是這次身體出現虧空，才讓這屬性面板自動增加了新的功能。”
“就像是遊戲版本打補丁更新，有1.0後面肯定還有2.0、3.0等等版本迭代。”陳決看了一眼屬性面板，覺得自己這思路應該沒有錯。
……
醒來之後，陳決再一次地恢復了前幾日的精神頭，打開手機一看竟然有好幾個未接電話。
應該是下午睡地太深，沒接到電話。
撥通回去一問，才知道原來是上門安裝電視機的工人師傅打的。
不過這一會兒已經是下午5點多，安裝師傅已經下班，陳決只好說了幾聲抱歉，讓對方明天早上再來一趟。
除此之外，還有幾條快遞短信，顯示他之前買的那些健身器材、衣物等都已經陸續送到了村口小賣部。
眼下快遞物流發達，即便是處在鄉下，陳決前兩天買的東西，基本48個小時左右都能送到。
畢竟他下單時有個習慣，都是勾選的省內發貨，又選的順豐快遞。多花點錢，能少等很多時間。
起牀把電飯煲煮上，陳決便出了門，去村口小賣部把到的幾樣快遞全都搬回了家。
見陳決有在村中長住的打算，小賣部的老闆陳阿強還多嘴問了幾句。
江浙的宗祠文化比較盛行，整個村子都是一個姓氏，一個祖宗開枝散葉出來的，往上幾代說不定還是一家人。
陳決跟這小賣部老闆多少也沾親帶故，見面還得叫對方一聲阿強叔。也就跟對方多聊了幾句，以後還得經常過來拿快遞買東西，不能薄了情面。
在得知陳決是辭了工作回農村定居的，小賣部老闆陳阿強的嘴上便說了幾句可惜。
在陳阿強看來，一個大學生，正值年輕力壯不去城裏打拼，簡直就是浪費了這個大好年華。
不過陳決的追求不同，在體會到練功修行的快樂後，他已經把賺錢養家、傳宗接代的念頭徹底拋到了腦後。
反正他這一支全家就只剩下他一個獨苗，上沒有老、下沒有小，至於開枝散葉、傳宗接代的任務也還有幾個堂兄弟在，不會斷了祖宗香火。
去杭城賺的錢也夠他生活好幾年的，於是乎他就下定了決心把練功修行當成了首選目標。
這就是眼界和追求的不同，陳決也不會向外人過多透露他的祕密。
……
快遞有點多，來回跑了好幾趟，才把所有快遞取回家，把包裝一拆，幾個碩大的啞鈴擺了一地
還有一個仰臥起坐的架子，以及一根可以撐在牆上的伸縮單槓。
至於釣魚竿和換洗的衣物則是被陳決先拿上了樓，暫時先收了起來。
下樓做了晚飯，中午還剩一點老鴨湯繼續熱了喫掉，順便又給自己泡了一壺人蔘切片茶。
這是補氣血的好東西，陳決打算每天早晚都泡上一壺喝着。
畢竟貼吧大神說了，練功需要外練內服，不能全靠新鮮食材補充能量。
除此之外，那阿膠沖劑是不能再繼續喝了。因爲現在健康指數已經達到了89％，貧血症狀已經消失，再喝下去也是浪費藥力。
除非再遇到類似的虧空貧血情況，要不然陳決不會輕易嘗試去服這種速成的中成藥。
至於網上買的十全大補湯之類，陳決倒是有些期盼起來。
這種從古流傳至今的古方，想必跟人蔘切片泡茶一樣，會有意想不到的滋補作用。
第013章 擼鐵＋樁功=高效刷屬性？
喫完晚飯，沏了一壺人蔘茶。
陳決沒有再去水庫堤壩上練功，因爲大病初癒，最好不去吹那些山裏的夜涼風。
古人有“風邪入體、百病滋生”一說，陳決雖然也只是懂了個皮毛，但是被阿膠、人蔘、老鴨湯三管齊下治好了身體虧空的狀態後。
他也就越發篤信這種中醫理論，相當於他自己拿自己做了親身體驗。
既然食補、藥補都起了效果，陳決肯定是相信有這個什麼風邪一說。
沒去水庫上練功，陳決便關起大門，在家做起了康復邉印�
新到的啞鈴一共有五組，從2.5kg到20kg，一共五個重量，都是一對的不鏽鋼顏色，賣家還送了個防磨的邉邮痔住�
換上一身邉臃褑♀彙螛悺⒀雠P起坐器全部安裝好，陳決便開始做起了邉印�
他的力量屬性還低於正常成年男性的1點標準，再加上肥胖，做了幾組健身動作後就感覺氣喘噓噓。
“擼鐵可比練功還要消耗體力！”
陳決練了幾組動作後，就差不多摸透了其中的原理。
如果說屬性面板是能加速功法的增長，壓縮練功的時間，那麼這擼鐵健身就是全靠快速壓榨體力，以此換來肌肉的增長、骨骼的增強、壯大心肺功能，順帶還能鍛鍊到意志力。
像船拳這個古拳法，雖然源遠流傳，但是畢竟是出自古人之手，有一定的侷限性，對於肌肉的鍛鍊效果自然比不上這種專注幾點的現代化健身。
果不其然，在擼鐵了半個小時後，陳決的力量、敏捷屬性就各自提升了0.01，按照這個速度，恐怕堅持練個幾天，陳決的這兩項屬性就能恢復到成年男性的標準1點之上。
只是令陳決沒有感到意外的是，力量、敏捷上升了一點，體質屬性卻是打了個下降的箭頭，從1.32倒退回了1.31。
除此之外，健康指數也從89％下降到了85％，可以說是完全符合了陳決此前的猜想。
“靠壓榨體質和健康來換取力量、敏捷的增長，這應該算是武俠小說裏的歪門邪功了吧？”陳決不禁自嘲了幾句。
其實陳決不知道的是，他這完全是健身過度，爆練導致的。一個很久沒有邉拥钠胀ㄈ巳绻@樣練，甚至會出現肌肉溶解尿血都說不定。也是他眼界還沒打開，對健身起了誤解。
科學健身比起傳承缺失的武功而言，其實更能起到鍛鍊效果。
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