作者：我还能飞
還有，你的戾氣也收斂一下。
今天我看到了，你出手太狠了，你就不怕隨後那幾個痞子往死裏報復你？”
“千羽姐，當時真是誤會……”
“是不是誤會就不說了，總之，你現在正在成長，我不希望你犯錯。”
得，這誤會恐怕暫時解不開了。
看看陸千羽，這會都開始爲人師表了。
至於提到那幾個巡衛隊的痞子，楊成並不放在心上。
他們要是敢再找自己麻煩，那就不是往死裏抽這麼簡單了。
“好了，屋子院子也整理好了，我就不在你這裏呆了。
你現在好好休息，養精蓄銳好晚上去巡衛隊值班！”
“那好吧！”
送走陸千羽，然後楊成開始搗鼓起他的每日修煉起來。
他可沒忘記，每天花15分鐘就可以獲得珍貴屬性點，還能漲一大節經驗。
這種打着燈欢颊也坏降拿朗拢谜湎В�
第一項修煉，慢慢做十個俯臥撐！
因爲夜班摸魚，楊成的精氣神自然不是一般的好。
這種一歲孩子都可以完成的修煉，讓他很是投入。
一項一項做下去，直到第五項十個深呼吸時，他聽到有聲音由遠及近。
隔着籬笆看去，原來是陸千羽去而復返。
不過系統都提示第五項目通過，要開始最後一項的《光波體操：修行在召喚》。
他是沒辦法了，乾脆就當做什麼都沒看到，然後開始進入了光波體操的預備邉印�
至於陸千羽，她先前是走了，但是想起了一件事這才反了回來。
只不過纔到了院落門口，又看到了楊成在做一些奇奇怪怪的動作。
可能是想到了什麼，陸千羽並沒有出聲。
這是她第二次看楊成做光波體操。
而被她一雙美眸盯着，楊成這光波體操做得挺羞恥的。
什麼跳躍邉樱咄冗動，全身邉拥模杏X怎麼做怎麼彆扭。
不過嗎，做完這每日修煉後的獎勵絕對不彆扭。
“信息提示：恭喜宿主完成每日修煉，體質+1！”
“信息提示：此次修煉一共獲得2400點經驗，請宿主再接再厲！”
看着武者一段經驗8950/11000，這心裏贇g喜。
但歡喜的同時，楊成還沒忘記站在院落外的陸千羽。
他是裝出一副喫驚的樣子道：“千羽姐，你怎麼又回來了？”
陸千羽此刻還有些失神。
先前第一次看到楊成練習什麼光波體操，她當時感覺到了莫大的靈力凝聚。
當時只以爲是什麼錯覺。
也是爲了驗證，所以她第二次認真看楊成繼續做那什麼光波體操。
這一次她確定了。
就在楊成光波體操做到最後階段時，確實有厚重的靈力聚集。
正因爲如此，陸千羽心中都是翻起了滔天大浪。
楊成的動作並不複雜，也沒感覺到做這些邉訒r他調動周身的靈力。
但爲何能引發靈氣聚集？
更誇張的是，可能楊成自己都不清楚，其實在獎勵屬性點那一刻。
他的頭頂甚至會出現一道湝的虹光。
雖然只是一瞬，但卻被陸千羽的視線完全捕捉到了。
“千羽姐，千羽姐？”
“嗯，我聽到了，”陸千羽回過神來，下意識問道：“楊成，你在做什麼呢？”
“我在鍛鍊身體，生命在於邉樱咳者m當鍛鍊有助於身心健康！”
陸千羽哪裏會信楊成的鬼話。
她覺得這不知什麼的邉樱^對是楊成變強的原因。
“楊成，這鍛鍊身體是祕籍之類的嗎？”
“啊——”
楊成忍不住啊了一聲，主要是光波體操這玩意可是小兒科的東西。
聽到陸千羽用祕籍形容，這的確挺讓他挺驚訝的。
“是不是那種不傳之祕？”
被陸千羽這麼問，楊成愈發都是尷尬了。
光波體操這玩意，但凡上過學誰不會？
他自己都沒料到，爲了讓宿主儘快成長，系統居然直接搞了個這麼玩意。
眼下被陸千羽的美眸盯着，楊成下意識檢索了一下每日修煉的面板。
當觸及到《光波體操：修行在召喚》時，他居然還發現了比較有趣的內容。
首先，只有宿主在完成一系列修煉後，纔會獲得珍貴的屬性點和大量經驗。
但是《光波體操：修行在召喚》，別人也可以練習。
換而言之，這玩意可以傳給別人。
而且如果被宿主欽定的話，別人做完這套邉俞嵋矔@得一定的好處。
只不過別人獲得的好處和宿主獲得的好處就差了十萬八千里。
系統是這樣介紹的。
《光波體操：修行在召喚》被宿主欽點之人練習，每日堅持鍛鍊，可美容養顏。
每日初次練習後，將會獲得一次快速恢復靈力的機會！
做完一整套後，可減緩身體疲勞，恢復精氣神！
看來看去，這不就是宿主練習的閹割版本嗎。
第33章 修行在召喚!(4/5)
看問題要看重點。
首先別人練習想獲得那種效果，必須得有宿主欽定。
而且宿主隨時還可以切斷這份欽定。
不欽定的話，練這光波體操屁用都沒有。
當然，別人練習不會獲得什麼屬性點和大量經驗，但無論怎麼看，這益處還是有的。
首先美容養顏字面就可以理解。
主要是剩下兩個好處，一個是靈力恢復，一個是精氣神恢復。
這個世界，戰鬥需要靈力，所以恢復靈力就意味着可以持續作戰。
想一想，本來靈力匱乏，就算使用靈藥來恢復也極其緩慢。
可是花幾分鐘做一下光波體操就能恢復大部分靈力，這不比打坐調養來得乾脆直接？
其次恢復精氣神。
本來人已經很疲憊了，練一下光波體操立馬活躍起來。
雖然只有每日初次練習纔有此效果，但完全可以留作必要時再練習嗎！
回到當下，看着陸千羽期待的眼神。
楊成想了想道：“嚴格來說，這算是一項輔助修煉的技能，是我姐姐先前教我的！”
陸千羽聽自家老爹說過，楊成的姐姐江璃月是超級天才。
十五歲就成爲了女武神，那麼她留下的法子那怎麼可能差了。
“原來果真是祕籍之類，我就說你怎麼這麼上心。”
聽得出，陸千羽的口中帶着豔羨。
楊成哈哈笑道：“都說了只是輔助修煉而已，不過好處肯定也是有的。
比如說可以美容養顏，恢復靈力，緩解精神之類。”
“這麼誇張的嗎，這種事情也能做到？”
“當然，要不然我練習這個做什麼？”
陸千羽忍不住小小嚥了一口口水。
她其實對恢復靈力緩解精神沒什麼概念，主要還是聽到了那個美容養顏。
身爲女孩子，誰不喜歡美呢？
而且還是女武神留下的修煉能力，如果說她不羨慕，那絕對是假的。
“千羽姐，其實我覺得你人挺不錯的。
先前你給我送飯不說，還答應幫我報名。
本來我還說想着怎麼報答你，要不，我將修煉的光波體操傳授給你怎麼樣？”
陸千羽心頭一震，“這樣不好吧，你不是說是你姐傳給你的東西嗎？”
“這又不是什麼絕世戰技心法之類，只是個輔助修煉，
你學習後，有用了就練練，沒用的話扔一邊就行。”
陸千羽哪有不答應之理。
她這邊剛是點頭，楊成那邊又開了口。
“不過千羽姐，我教你可以，但有件事我得說清楚。
爲了讓你的動作做到位，隨後我可能要手把手教你。
我這名爲光波體操的神術，動作必須到位，看似簡單好像是個人都會，但實則蘊含奧祕無窮。
如果只是簡單模仿，是不可能有任何效果的！”
陸千羽想了想道：“先前我看你練習，似乎挺簡單的樣子。
其中也沒看到特別複雜的動作，但最後偏生能產生效果。
原本我就猜測肯定有什麼門道，原來動作還必須契合是嗎？”
楊成極其嚴肅地點了點頭，“正是如此，學習此神術，可以先學習最基礎的動作。
等基礎熟練之後，再進行細節上的修正。
來來來千羽姐，你先跟着我做一遍光波體操，等隨後我幫你修正。”
陸千羽聽楊成要教自己神術，本來還處在振奮之中。
聽楊成這麼說，她也沒多想，然後開始跟着楊成從光波體操的第一項預備邉娱_始做起。
光波體操嗎，小孩子都能學會的東西。
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