作者：风铃草骑士
孫軒轉頭看去。
發現是自己家健身房的一個年輕漂亮的女私教，名叫梁友安。
“梁教練，你認識他？”孫軒有些驚訝道。
“我先看看，是不是我認識的那個……”梁友安點了點頭，快步走過來。
“就是他！！”梁友安一眼就認出來，平板上的照片就是昨天晚上第一次來曼哈頓健身房辦了年卡，還買了自己二十節私教課的韓錚！
這個傢伙，既然已經決定找孫軒教練一對一的訓練了，爲什麼還要來自己這裏辦卡買課？
錢多的燒得慌麼？！
梁友安心中滿是不解。
將自己如何認識韓錚的事情，簡單說了說。
孫軒聽完，反而對韓錚越發好奇了。
他也想不通。
韓錚爲什麼昨晚會到曼哈頓健身房來辦卡甚至買課。
難道……
他早就盯上了自己？
昨晚是來踩點打探虛實的？！
不應該啊。
孫軒搖搖頭。
想不通索性就不去想了。
之所以一週後走馬上任。
是因爲他手上目前還有兩個vip客戶的私教課程沒有結束。
而韓錚那邊要求是全天候一對一的高端私人訂製服務。
沒有辦法，孫軒已經儘量壓縮調整課程了。
但依然還需要一週時間收尾。
..........................................
第7章 三個月地獄健身，挑戰人體極限！
香櫞別墅。
健身器材陸續到貨。
有專門的安裝師傅上門安裝。
不到半天的時間。
韓錚的私人健身房就已經初見雛形，看起來有模有樣了。
當天下午。
送走安裝師傅之後。
韓錚獨自一人來到了三樓。
背靠着落地窗，坐在地上。
在他身旁，堆放着十幾件礦泉水，以及乾淨的毛巾、邉有⒈承摹⒍萄澋鹊取�
掏出手機。
他下載了一個叫做FT的app軟件。
準備對自己以後每天的邉佑柧氉鲆粋�文字記錄。
數據量化，以後查看起來也比較簡單直觀。
……
放下手機。
韓錚原地做了幾個熱身動作。
拉伸了一下肌肉。
隨後，目光掃視一圈。
停留在了划船機的上面。
划船機和跑步機一樣，都屬於有氧健身器材。
不過，划船機相對來說減脂效果更好一些。
跑步機主要鍛鍊的下肢肌羣。
而划船機可以鍛鍊到腿部、背部、手臂、腹部等全身84%以上的肌肉。
另外。
對於大體重人士，划船機也更友好。
因爲它對關節的壓力較小，不會傷膝蓋。
划船機上有好幾個不同的模式和難度等級。
韓錚挑了個適合新人的模式，來緩慢適應。
五分鐘後。
他增加了難度，調大了阻力。
十分鐘後。
他完全掌控了節奏和速度。
他的雙手握着拉繩。
回到起始位置時，雙腿彎曲到極限，大腿肌肉鼓起來。
向後拉的時候，背部肌肉瘋狂地收縮着。
一小時後。
韓錚的呼吸變得越來越急促。
汗水在他的身體上流淌。
但他沒有停下來。
凝望着前方的牆壁，眼神堅定有力。
他知道，自己的身體已經快要到達極限。
堅持。
再堅持一下就好！
又過了十分鐘。
韓錚鬆開了拉繩，雙手搭在膝蓋上，坐在划船機上重重喘息着。
渾身雖然已經力竭。
但每一縷肌肉中好像都湧出了一絲絲熱流。
正在快速的修復着疲憊的身體。
汗水，順着胳膊肘，滴答滴答砸落地面。
整個腳下，不知不覺已經變成一片水漬。
而身上的衣服，更是溼的透透的。
像是剛從水盆裏撈出來。
沒一會兒。
韓錚站起來。
將身上的背心一把脫下來。
光着膀子走到窗戶邊。
將充滿了汗臭的衣服丟進一個塑料框。
用毛巾擦乾了身上。
隨後，又拿了件新的背心。
扯掉包裝袋直接套在了身上。
轉身。
再一次向器械走去。
……
李偉是一名房地產銷售。
今年二十五歲了，卻一次戀愛都沒有談過。
這兩年，父母漸漸着急，多次給他介紹了相親對象。
可全都以失敗而告終。
最主要的原因就是李偉的身高體重不太給力。
一米七的個子，不算太矮。
但配上快200斤的體重，那就是又胖又矮的樹墩子了。
爲此，李偉痛定思痛，決定好好地減個肥。
網上的健身大神都說，減肥只有兩個祕訣。
管住嘴，邁開腿。
然而作爲一名房地產銷售，要說完全戒酒那是不可能的。
沒辦法，李偉只能從邉舆@方面下手。
根據網友的推薦，他下載了FT，還開通了一個月的會員。
在上面下載了課程，每天跟着一起鍛鍊。
堅持了一個星期，李偉很疲憊，同時也很沮喪。
他發現自己辛辛苦苦，才瘦了一斤。
按照這個掉秤速度，要減回普通人，那得等到猴年馬月去了！
在完成今天的兩公里慢跑，三組12個俯臥撐後。
李偉虛脫似得坐在地上。
打開一個全麥麪包。
一隻手一點點撕成小塊塞進嘴裏，補充着體力。
另一隻手，則滑動手機屏幕，瀏覽着FT上的減肥帖子。
一些勵志貼，確實能給人加油打氣。
李偉每當氣泄時，就經常瀏覽一些勵志減肥帖子。
幻想着自己有一天也能像人家一樣，減肥成功，擁有正常人的身材……
然後，談一場轟轟烈烈的戀愛，結婚，生子……
孩子名字他都想好了。
如果是女孩，就叫李一諾。
男孩的話，就叫李在贛神魔……
一想到這秀逗的名字，李偉忍不住噗嗤一聲笑出來。
他不止一次的想過。
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