作者：道之光
腳的位置在無名趾關節處（見圖）。
從腳趾根部往腳趾尖方向捋，中間位置有痛點揉開。
腰部問題大的話，這個位置會很疼，疼到抽抽，得捨得按，可以用按摩工具，內外側痛點都要揉開。（我的腳趾就一個關節在中間，不知道你們是不是一樣的，哈哈。）
揉大概一兩分鐘就夠了，揉透了就行。
方便脫襪子的話，腳比手的效果更好。
(o?o)?
身體問題，基本都是陰陽不平衡。
發炎是火大，疼痛淤堵是寒重。
除了風水和穴位之外，性情和生活習慣也有關係。
思維模式也是分陰陽的。
積極熱情的想法，爲陽，活潑、好動、溫暖。
負面消極的想法，爲陰，低沉、壓抑、冰冷。
敏銳的人在抱持不同想法的時候，是可以感知到自己體內氣血狀態的變化的。
第883章講過：起心動念，都會影響着體內氣血的咝小�
這也是爲什麼說，福人居福地。
我們既要注意外來的風寒，也要注意內在的氣滯。
(o?o)?
再給大家解釋一下劍指的事情。
人人都是未開悟的佛。
我們每個人都是本自具足的。
只是由於雜念和慾望，導致了我們的心慢慢地明珠蒙塵了。
只要把心修乾淨了，我們就會拿回那些本來就屬於我們的能力。
第81章截圖
拿回來的前提是，我們得先知道我們有。
至於爲什麼有人說必須要請“師父”幫忙開，那自然有人家的目的和原因，我們不予置評。
大家看看評論區的各種反饋，以事實爲依據就好。
第878章 【篇外：從術數到修行（三）】
接着說一下術數和修行。
這位友友當時是問我心衰的象數，他並沒有提到火阿姨，我也不知道病人的情況有多嚴重。
他既然無所求，那我就想着可以助力試試，便主動要了一下病人的信息。
因爲心臟是大事兒，我請火阿姨連續幫忙做了十幾次。
我當時以爲病人只是不舒服，所以做過之後我問有沒有“輕快些”。
友友反饋“明顯好一些了”。
如果這位友友從一開始就說進ICU了，想請火阿姨幫忙，我可能根本就不會接，期待太重了我接不住。
無所求的順其自然，反而是個緣分。
曾經有人說，靈魂的提升途徑主要靠“喫”和“修”，“喫到後面還想提升就會越來越難。”
我原來對靠“喫”提升自己這個觀點是很不屑的。
後來我纔想起來，他說的“喫”，可能跟我說的藉助外力是差不多的意思，不一定是用嘴喫飯，而是指通過外在的途徑補充“靈”。
也就是說，有外力和內力兩種途徑。
自修是根本，外力是輔助。
心正的人緣分會更多，因爲修就是修的正心，心正說明修得好。
用“喫”這個辦法比較簡單，但弊端是要經常“喫”。
“喫”一頓是一頓的效果，沒有辦法一勞永逸。
我自己也會隔段時間就請火阿姨幫我以及我的家人助力一下，但不能在粉絲中宣傳這種辦法，因爲沒完沒了很容易被人詬病。
大家感受過了有敬畏之心就好，還是自修的方法更根本一些。
而且也有一些情況不適合藉助外力，比如下面這種。
這種情況就不是火阿姨助力一下就能解決的。
這不是個例，而是很多友友都有這種情況。
看似“我只是……”有個什麼問題，但其實是與很多層面都有關係。
與其一層一層沒完沒了的去解決外在的問題，不如從性情療法開始內修，修脾氣，修福報。
盡人事聽天命，不強求。
也有比較智慧的友友，並沒有期待單一的辦法，而是從多個方面一起努力。
這位友友是粉絲榜上面的，所以也請火阿姨幫她清理了幾次。
她用人工智能查了一下自己的症狀原因，然後找了對症的象數。
沒有斷根是因爲還有其他層面的原因。
大家做一步有一步的效果。
人工智能現在確實很厲害，我用deepseek試過了一些命理的測試，準確率90%以上，找不準自己喜用神的友友可以參考一下。
我之前還驗證過一段時間星座，也挺準的，但是我自己很少用，所以不是很熟。
最近用deepseek試了一下星座的分析，也非常有參考性，輸入的時候注意寫清楚男女。
這就是我跟丘書炎的相處模式，新書裏會寫到。
另外，處女女的特點，“習慣低調服務他人”也挺對的，我不喜歡拋頭露臉。
本來想着面部調整做成視頻發公刑柹希醽硐胂脒�是大家自己會了自己錄視頻發表吧。
友友們如果發現哪個平臺發了我本人的直播視頻，麻煩幫忙提醒一下博主撤下來換成大家自己的哈。
?o 3 o?辛苦大家。
第879章 【篇外：洗髮水】
好多友友在催洗髮水，還有友友發了圖片問可以買代煮的那種嗎。
網上代煮的一般是加了化工原料的，正常情況下，最少也是加了防腐劑的。
因爲中藥就是一種植物，或者說一種菜。
熬個菜湯能保證幾天不壞？
幾天？幾個月？
如果買瓶洗髮水沒多久就長毛了，那哪兒行啊。
另外，中藥熬出來的湯水粘稠度低，泡泡也不多，如果出售的洗髮水稀湯寡水的還不起泡泡，肯定會被差評。
所以，他們不得不加一些有的沒有的東西。
也可能有就是短期使用的，不加防腐劑的，我不太清楚。
大家還是自己做更穩妥一些。
自從在書裏提過到現在，已經過去半年多了。本來是打算拍個視頻發公刑柹系模⌒琅牡漠嬅婧诤鹾醯模�是在這裏寫一下做法兒吧。
其實評論區裏有很多喜歡分享的友友，寶藏的評論區啊。
第682章截圖
這位友友分享的方法就很好。
當時小欣用的是倪海廈老師推薦的方子，裏面又加了精油等成分做成了香皂。
做香皂需要足夠的時間才能氧化好，咱自己用的話直接煮水更簡單。
基礎方：側柏葉和當歸1:1，可以喝，可以洗（一般每次各20g就夠了）。
側柏葉的作用是生髮黑髮。
當歸：補血活血（發爲血之餘）。
在此基礎上，加何首烏能黑髮。
加浮萍能止癢，也能活血化瘀，有助於生髮。
加生薑能促進血液循環，刺激毛囊生長。
加無患子泡泡多，還能滋養皮膚。
加皁角去污效果好。
也不用都加進去，根據自己的情況酌情添加就行。
今天轉發的孫思邈養生十三法中的“目常摺钡囊曨l，那位博主也測試過洗髮水。
她的主頁裏，標題爲“變毛雞蛋啦”那個視頻就是。
不過她是先用洗髮水洗完頭，再用的中藥泡一會兒。
對於敏感皮膚來說，中藥湯直接當洗髮水用就行。
大家都知道我是比較懶的，我平時洗頭一般是用麪粉加醋。
如果有淘米水更好，不過我家一般沒有，所以就用的麪粉。
用兩勺麪粉（喫火鍋那種勺子）加入冷水中，攪勻煮熟就行。
加熱的過程中要一直攪拌，以免煮成面球。
洗的時候加一點點醋（這裏用的是低度醋），搓洗一會兒衝乾淨就可以了。
這個方法的主要優點是溫和，頭髮不怎麼會出油。
如果想要生髮或黑髮的話，用中藥的效果會更好，不過前期要泡上一兩個小時，煮的時間也要久一些，至少40分鐘以上。
這兩個辦法都挺健康的。
???＜??
下面給大家再說一下歸因。
這位友友說，自己收穫了一些感悟，然後就被賣西瓜的人惡語相向了，這是不是陰陽平衡。
其實這個跟前面聊過的“窮在鬧市無人問”是差不多的邏輯。
之所以反覆跟大家說“歸因”邏輯，是因爲我們的世界最根本的關係就是因果關係。
如果被人惡語相向的原因歸結爲陰陽平衡，因爲自己有所收穫，所以就要付出代價，那麼在這件事情上自己是無能爲力的。
但如果被人惡語相向了，回想一下自己是不是在言行上還有可以改善的地方，不斷的修正自己的行爲，那麼我們就會變得越來越好。
不同的思維模式，會把我們的人生帶向不同的方向。
當然，也不必事事都苛責自己。
有可能某人就是因爲剛剛跟媳婦幹了一仗，他自己情緒不好而已。
注意力就是生命力。
別人的心情好不好那是別人的事，不值得我們浪費注意力去琢磨他。
我們儘可能地把注意力放在有助於自己提升的方面，那麼我們的成長就會煥發出勃勃的生機。
比如下面這種。
多麼漂亮的標籤啊！
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