作者：白特慢啊
“你倆就按照平時那樣練。”
老梁交待一句，而後看向秦時：
“小時，仔細看他們的抱架。李遠腿長，身形瘦，速度快，動作利落，所以他採用的，是‘八臂架’。
手部抬高，側重對上身的保護，重心適中，利於閃避和反擊。”
秦時聽得認真，兩眼直勾勾盯着戴好護具的李遠，試圖牢牢記住這個架勢。
“八臂架主要用拳、肘、膝進攻，一旦被帶進他的節奏，就得承受狂風暴雨般的擊打。
同時缺點也很明顯，應對不了貼身摔法，只適合打中遠距離。
如果你遇到這種情況，一定要想辦法硬頂攻勢，貼近突破。”
老梁不愧爲參加過羣星杯的格鬥高手，眼光犀利，分析獨到。
講完李遠，他又指向謝宇成：
“阿成是‘軍體架’，後手拳置於下顎，前手臂彎曲九十度，雙肘下垂，兩腿壓低。
這個架勢攻守兼備，遠踢、近打、貼身摔，幾乎沒有弱點。
但要求拳手掌握踢技、摔法……”
秦時一邊吸收知識，一邊對照李遠、謝宇成的實戰練習。
他下意識模仿抱架動作，思考着如何防守，如何進攻。
“你發力的時候，筋骨擰成一股繩！嘗試維持捉拿氣感的那種節奏，氣息與動作相互配合……”
老梁頗爲嚴苛，即便秦時從未接觸過基礎抱架，打法招式，也沒有放鬆要求。
這是良師對於好苗子的期待和信任。
“每個進攻招式，防守招式，都能被拆解成七八個動作變化。
不僅要牢牢記住，還要熟悉出招，抓住時機，做出進攻或者防守的判斷……”
真的上手了，秦時才明白打法沒比練法輕鬆。
牽涉的內容太多太雜，想將其培養成身體的本能，必須投入極大精力。
“李遠，謝宇成半個月才練得像模像樣，我不曉得要多久。”
秦時放平心態，沒有刻意求快，從最基礎的步伐、出拳和發力開始。
獨自待在角落，反覆練習進退動作，等熟練了，再升級爲突進步和後撤步。
所幸，他通過舊武練法強化了一波身體素質。
體能遠超補習班學員，完全支撐得住這種消耗。
【已完成一組力竭訓練】
【成長度+50……】
第15章 天賦哥，想捱揍
“阿成，打個賭咋樣？”
訓練室內，摘掉護具的李遠忽然開口。
“賭什麼？”
謝宇成正給手肘、小腿，這些磕碰到的地方擦拭紅花油。
實戰過程中，身體對抗強度遠超平時鍛鍊。
爲了保證效果，雙方會提前溝通，儘量發揮全力。
並不是健身房專門聘請的陪練，純捱打喂招。
但這樣一來受傷風險更大。
“你猜，天賦哥要多久學會最基礎的打法？
我倆把基本拳法、腿法、步法融會貫通，可花了好長時間。”
李遠雙手抱臂，側身望向一板一眼練習動作的秦時，心裏頗不是滋味。
兩小時不到，這傢伙就能像模像樣，掌握進攻節奏。
身體天賦未免也太突出了！
“不愧是天賦哥，看這突進後撤，攻防意識，拿捏得多到位！”
謝宇成仔細盯着看了一會兒，搖搖頭：
“我每天七小時以上的訓練量，堅持三日纔有他現在這個水準。
這哥們確實有天分，估計四五天就能學會基礎打法了。
想上手的話，難一點，至少下足七八天的苦功。”
舊武打法通常分爲兩步，一個叫腦子會了，一個叫手也會了。
前者的意思很明顯。
像拳、腿、步法，這三種基礎招式加起來，能逐個拆解出上百動作。
再加上攻防轉變，彼此銜接，相當複雜。
想要完全記住，並做到熟練掌握，沒那麼容易。
而且腦子會了，不代表手也會了。
“讓身體記住那些動作，進而養成本能，最少是以‘月’爲單位。
如果身體素質差點，甚至可能以‘年’計。”
謝宇成充滿感慨：
“你又不是沒見過澤哥招的厲害拳手，雖然生命力開發層次不高，但攻勢猛地一匹，咱們上去能撐十秒鐘就算成功了。
拳手這條路，沒那麼好走，不苦練個三五年，哪有出頭機會。”
李遠撇嘴：
“不見得，等我再練一陣子，保準趕上他們。
阿成，到底賭不賭？輸的人請客推拿，點個188套餐！”
謝宇成取笑：
“遠哥，怎麼老想着去迳∠螅渴遣皇强瓷�18號了？
行，我賭三天，天賦哥打法入門，狠狠驚豔老梁。”
李遠搖搖頭：
“太樂觀了。身體素質再怎麼好，肌肉也不會長腦子。
想要入門，五天起步，哪怕頓頓喫營養膏，加上老梁給開小竈！”
後面那句話，李遠說得斬釘截鐵，極爲篤定。
人又不是鐵打的，身體會疲勞，精神會疲憊。
就算不顧一切往死裏練，也沒可能在短時間內，實現從零到一的實質突破。
謝宇成聳着肩：
“咱們拭目以待吧，反正就一次188套餐，可不能偷偷加鍾啊遠哥！”
……
……
日頭西移，盛夏的晚霞磅礴熱烈，好像碎金穿透雲層，鍍在九中教學樓的低矮輪廓上。
秦時並不清楚有人拿他當賭約，略微渙散的目光穿過溼透的頭髮，豆大汗珠滴答滴答落在地板。
胸膛像拉動的風箱，帶動短促呼吸，將熱力排到體外，形成煙霧似的淡淡白氣。
打法對體能的消耗太大了！
舊紀元流行的武俠小說，那種絕世高手大戰幾天幾夜。
放在老梁那裏，應該無法理解。
任何武者，想要肌肉保持緊繃，筋骨始終發力。
很快就會竭盡疲勞，難以支撐。
就如做力量訓練，必然是比有氧更容易累，一個道理！
兩者對身體造成的負擔，完全不是一個量級。
“這樣一想，奧特曼打個幾分鐘就能量耗盡，還挺科學。”
秦時覺得自己胸口也快亮紅燈了，整整兩小時的高強度練習，使得身體早已超出負荷。
肺部宛若火燒，每一次呼吸都隱隱抽疼，手臂、大腿、腳掌，各處肌肉發紅充血。
這是一次又一次力竭後，所接近的極限。
豐碑面板的文字信息，時不時浮現在視網膜。
如指示燈般閃爍，告訴秦時今日份的訓練成果。
【已完成一組力竭訓練】
【成長度+50】
【已完成一組力竭訓練】
【成長度+50……】
足足七八條之多。
“今天訓練量確實拉滿，以後就用打法來肝【肌肉訓練】成就的升級條件。比練法有效多了！”
秦時大口喘氣，順便做着間歇休息。
敞開的窗戶掠進涼風，吹在汗津津的年輕肉體上，令人意外舒爽。
“如果找對發力姿勢，將動作一氣呵成，便能通過【肌肉記憶】將其反覆循環，直至養成本能。
可惜，我的練習時長太短，幾個小時的投入完全不夠看，沒辦法取得更大進步。”
秦時默默思索，怎麼更好利用豐碑解鎖的成就。
他適才不斷髮動【肌肉記憶】，一次次優化出拳的發力路線，進退攻防的動作姿勢。
效果顯著！
證明此法可行！
“如果有人陪練就好了，這樣的話，進攻和閃躲更真實，更鍛鍊反應能力。”
秦時想了想，眼神一凝，似是做出決定。
待心率降下，直接朝着訓練室另一角走去。
“兩位……同學，能否幫個忙。”
剛結束第二輪實戰訓練的李遠、謝宇成，齊刷刷停下動作。
他倆沒料到，天賦哥竟會主動過來搭話。
畢竟，新一中和九中，都市圈跟舊廠街，能有啥交集？
“哥們，有啥事兒？直說就行。”
謝宇成爲人比較活潑，善於交際，跟誰都能聊兩句，率先給出回應：
“大家也算半個同學，理應互幫互助。”
秦時略作停頓，組織語言：
“我想跟兩位進行一次實戰，練練手。”
謝宇成愣住：
“不是，哥們，你打法還沒入門。我倆跟着老梁大半個月了，待會兒拳頭沒輕沒重，傷着你多不好。”
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