作者：渣茶
清美從廚房裏走出來，溁疑膰瓜翟谘g，手裏端着一大盤冒着熱氣的菜餚。
她看了一眼站在門口的三人，目光在小蘭和紗霧臉上停了一下，然後落在了英梨梨身上。
“英梨梨，你的臉色怎麼這麼差？要不要先坐下來歇會兒？”
“嗯...嗯...”
英梨梨破天荒地沒有嘴硬。
洗漱完以後，乖乖地走到餐桌旁邊坐下，動作僵硬得像一臺生鏽的機器。
她一屁股坐下來的瞬間，整張臉都皺了起來，雙手緊緊抓住桌沿。
“怎麼連坐着都疼啊...”
她小聲嘟囔了一句，碧藍色的眼眸裏浮起一層薄薄的水霧。
紗霧也在她旁邊坐下，小臉依然紅撲撲的，低着頭不敢看任何人。
“唔...”
“是有點痛...”
她端起桌上的水杯喝了一小口，水藍色的眼眸垂下來，睫毛在臉頰上投下一小片陰影。
毛利蘭則坐在紗霧對面，狀態明顯比另外兩人好得多。
她只是感覺身體有些溫熱，像是做完了一場酣暢淋漓的邉樱砩舷鲁錆M了活力。
“小蘭，你的狀態看起來很好呢。”
清美把菜端到桌上，目光落在毛利蘭臉上，溫柔地笑了笑。
“嗯！”
毛利蘭有點尷尬的點了點頭，黑色的眼眸卻明亮精神。
“那些引導動作雖然...嗯...有點難爲情，但是做完之後感覺整個人都通透多了！”
“那就好。”
清美直起身來，轉頭朝房間裏面喊了一聲。
“青山君，雪乃，毒島，英理，詩羽，可以喫飯了！”
不一會兒，木屋裏的人都走了出來。
雪之下雪乃換了一身居家服，黑色的長髮披散在肩頭，紅色的蝴蝶結依然端端正正地別在側發上。
她的步伐從容，清冷的臉上沒什麼表情，但目光卻在餐桌旁三人的身上淡淡地掃過。
“已經完成了？”
“她們...看起來有點狼狽啊。”
毒島冴子跟在雪乃身後，紫色的長髮在傍晚的風裏輕輕飄動。
她穿着深色的長裙，腰間別着那柄不離身的武士刀，整個人散發出一種沉靜而強大的氣場。
妃英理最後走出來，褐色的長髮用木簪隨意地挽在腦後，幾縷髮絲垂落在頸側。
她今天穿了一件修身的溕弦拢瑢⒊墒熵S腴的曲線勾勒得淋漓盡致，眼眸在夕陽下泛着誘人的微光。
“今天很豐盛啊。”
妃英理在桌邊坐下，目光掃過滿桌的菜餚，然後視線落在了女兒身上。
“小蘭，學得怎麼樣？”
“唔...挺好的！”
毛利蘭正在夾菜的手微微頓了一下，臉上浮起一絲不易察覺的紅暈。
“青山教的方法很...嗯...很有效。”
“哦？”
妃英理眉梢微挑，目光在女兒泛紅的耳尖上停了一下。
“什麼方法這麼有效？說來聽聽？”
“就是...就是引導能量的方式...”
毛利蘭的聲音越來越小，筷子在碗裏戳來戳去。
“要把身體擺成特定的姿勢，然後讓能量順着經脈流動...”
“特定的姿勢？”
妃英理的目光變得更加饒有興致。
“比如說？”
“媽媽你別問了！”
毛利蘭的臉一下子紅透了，她猛地低下頭扒了一大口飯，含含糊糊地嘟囔着。
“就是...就是那種很高難度的動作...”
妃英理看着女兒這副模樣，臉上露出若有所思的神情。
連小蘭都這麼說，看來確實很難學。
她沒有繼續追問，而是把目光轉向了坐在另一側的紗霧。
“紗霧呢？學得怎麼樣？”
“我...我也還行！”
紗霧抬起頭來，水藍色的眼眸裏帶着一絲慌亂。
“雖然有些動作沒做好...但青山哥哥有幫我調整姿勢...”
她的聲音忽然變小了一些，耳根也肉眼可見地紅了起來。
因爲青山哥哥確實...幫她調整了姿勢。
只是那些...太令人羞恥了...
“嗚...”
想到這裏，紗霧的小臉已經紅得像熟透的番茄，她連忙端起水杯喝了一大口，試圖用冰涼的液體澆滅臉上的熱氣。
“英梨梨呢？”
雪之下雪乃清冷的目光落在英梨梨身上，帶着一絲探究的意味。
“你看起來...狀態不太好。”
“我狀態好得很！”
英梨梨幾乎是條件反射地挺直了腰板，但下一秒就因爲牽動了痠痛的肌肉而“嘶”了一聲，整個人又縮了回去。
“......”
餐桌上安靜了兩秒鐘。
霞之丘詩羽打破了沉默，她端起面前的茶杯，慢悠悠地吹了吹熱氣，赤紅色的眼眸裏盛滿了毫不掩飾的戲謔。
“英梨梨同學今天下午可是非常認真呢。”
“我路過的時候，聽到房間裏傳出了很...嗯...很有趣的哀嚎。”
“霞之丘詩羽你——！”
英梨梨猛地站起來，但因爲動作太猛牽扯到了全身的肌肉，整張臉瞬間變得煞白，然後又猛地漲紅。
她雙手撐着桌沿，身體微微發抖，金色雙馬尾在夕陽中晃動，像是在控訴主人的狼狽。
“你再胡說八道我就...我就...”
“就怎樣？”
詩羽歪了歪頭，表情無辜。
“我只是實話實說而已。”
“畢竟英梨梨同學你那個聲音，連我這種隔了兩間房的人都聽得清清楚楚呢。”
“......”
英梨梨張了張嘴，又閉上，再張開，最後什麼都沒有說出來。
只能頹然地坐回椅子上，雙手捂住發燙的臉頰，從指縫裏泄出一聲悶悶的嗚咽。
“我哪裏有那麼誇張...”
“好了好了。”
青山的語氣不緊不慢，卻讓整個餐桌的氣氛一下子鬆弛了下來。
他夾了一塊肉放進嘴裏，嚼了兩下，目光掃過坐在對面的三人。
“今天下午的引導訓練，大家的表現都不錯。”
“尤其是小蘭，動作完成度很高，能量流轉也很順暢。”
毛利蘭被點名誇獎，臉上浮起一絲開心的笑意，黑色的眼眸彎成了月牙。
“真的嗎？”
“嗯，你本來就是柔韌性很好的體質。”
“再加上昨晚那一次完整的能量循環，身體已經初步適應了生命能量的咦鞣绞健！�
“接下來只要持續練習，進步會很快。”
青山又看向紗霧。
“紗霧雖然沒有小蘭那麼遊刃有餘，但完成度也超過了我的預期。”
“尤其是後半段那幾個動作，你做得比一開始好很多。”
紗霧的耳根發燙，她低下頭，嘴角卻忍不住微微翹起。
“還...還好啦。”
“至於英梨梨...”
青山的話說到一半，英梨梨猛地抬起頭來，碧藍色的眼眸直勾勾地盯着他，像是在等待審判。
青山看着她這副樣子，嘴角浮起一絲笑意。
“雖然一開始動作做得不太標準，但後來調整了以後，能量流動也慢慢走上正軌了。”
“只是體力消耗得比較多，第一次嘗試這種高強度的引導，身體有反應很正常。”
英梨梨愣了一下，然後別過臉去，哼了一聲。
“哼...這還差不多。”
但她的耳尖明顯紅了一截。
毒島冴子放下筷子，紫眸若有所思地看着三人，然後輕聲開口。
“聽青山君的描述，那種引導方法似乎對身體柔韌性要求極高。”
“小蘭能遊刃有餘我理解，但紗霧和英梨梨...能完成到這種程度已經很厲害了。”
“確實。”
雪乃也點了點頭，清冷的目光在毛利蘭身上停了一下。
“那種方法應該更適配小蘭這類本身柔韌性就好的人。”
“至於其她人，雖然也能練，但效率可能會打折扣。”
“雪乃說得對。”
青山喝了一口水，接話道。
“不同的身體條件適合不同的引導方式。”
“小蘭的柔韌性是優勢，但雪乃和毒島你們也有自己的特長。”
“我教給你們的方法，是適配你們身體特性的。”
雪乃的睫毛微微顫了一下，沒有接話。
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