作者：幼猫9527
劉程感覺自家這位主教練，現在有點不對勁。
對蘇靖的態度……有點不對勁。
奈何，作爲一個小助理，他也不敢說、更不敢多問呀。
按照總教練的吩咐，聯繫徐教練過來。
蘇靖這邊從水裏起來，小鯽魚和幾個女孩子送上毛巾、浴巾還有水……
蘇靖擦拭掉身上的水，坐下來休息，喝了點水。
簡單的拉伸、熱身、保持身體活動。
“我差不多了！”
很快，蘇靖覺得自己休息好了。
有「不屈鐵壁」，蘇靖的身體素質非常強大。
綜合體質高達9點。
力量、體力、耐力、爆發力、恢復力、反應能力等等各方面，都不是普通人能比的。
“你休息好了？！”
趙正平教練望着蘇靖，認真說道：“不用太急，你可以多休息一會兒，等會兒測出的成績很重要。
“真休息好了。”
蘇靖點頭，非常認真地說道。
心裏也有嘀咕……一會兒測出來的成績如何，他也不會考慮加入省隊，有什麼重要的？！
“那行，我們先測試50米，然後休息一下……後面測試100米、200米、400米……800米看你身體恢復情況。”
“這兩天都待在省隊這裏吧！”
說着，趙正平教練吩咐劉程：“一會兒給蘇靖安排個住處吧……嗯，他還要直播是吧？要有電腦纔行。”
趙正平教練想得非常周到的。
劉程就是趙正平的助理，這種事情是他應該做的。
蘇靖全程有些懵！
我有說這兩天都留在省隊這邊？！
就這樣決定下來了？
也不問問我這個當事人的意見？
不過劉程已經拿出電話，幫蘇靖在省隊訓練中心這邊安排住處。
既然是訓練中心，平時省隊的人需要訓練，也會住在這邊；
有集訓、或者廣市這邊有比賽的時候，其他城市的隊員過來參加比賽，也會居住在這邊。
住的地方不用擔心。
電腦這東西又不是非常珍貴的東西，有些房間就有電腦。
以前多是安排教練居住，他們用電腦查一些資料、準備訓練計劃之類的。
只不過訓練中心這邊的電腦，肯定不如蘇靖家裏的電腦。
蘇靖表示無所謂，他主要是手機打遊戲，電腦就是投屏用的，有Wi-Fi就行。
這個倒是有！
“蘇蘇要在省隊待兩天？”
“機會啊！”
這個消息，對於省隊的女隊員來說，有種兩眼放光的感覺。
……
很快蘇靖重新測試了50米自由泳成績。
強大的學習能力和記憶力，還有強大身體綜合素質，讓蘇靖把剛纔學到的游泳技能和技巧，都順利學以致用。
蘇靖能明顯感覺到，更加有技巧的游泳，比單純靠力量、爆發力……暴力游泳更輕鬆，更節省體力！
而且更快！
滴——！！
蘇靖又一次觸碰到觸電板計時器。
22.03！
比之前測試快了那麼零點幾秒的樣子。
差那麼一點點進入21秒的領域！
21秒的領域是什麼概念？
那基本是世界級邉咏ⅲ谑澜缥枧_上和來自全球各國最頂尖的選手同臺競技。
不要小看這零點幾秒！
這零點幾秒的提升，很多人可能一輩子都做不到。
有的人可能需要三五年才能做到。
這是個極限！
蘇靖只是改正了一些游泳方式和方法，規範了一些技巧，就能有這樣的提升！
“我記得之前冠軍賽第一名是：22.72秒吧？”
看着蘇靖的成績，趙正平教練有些自言自語，又像是在詢問身邊的劉程助理。
劉程助理說道：“是的，22.72秒，是津門的楊家豪。
“去年的冠軍是我們省隊的劉同：22.14秒！”
今年游泳冠軍賽的冠軍，50米自由泳成績才：22.82秒。
蘇靖上一次測試成績就超過這個成績了！
接受過專業指導後，蘇靖再次測試，22.03秒！
比去年省隊的劉同的成績還要好。
劉同不在省隊這邊，已經去了國家隊。
蘇靖這個成績，在游泳冠軍上面，足以斬獲冠軍，輕鬆拿下奧邥拈T票！！
甚至在奧邥希伎赡苣玫姜勁屏耍�
50米實際記錄是20.91！
但奧邥系挠涗浭�21.30。
世遒愑涗浺彩�21.08.
蘇靖還有很大的進步空間，冠軍苗子一點都不假。
休息了半個小時左右，蘇靖在新來一位康復教練指導下進行放鬆和休息。
這位教練給他按摩來着。
看得一旁的小姐姐們有些羨慕，恨不得取而代之。
膽子大的一位小姐姐甚至開口說道：“徐教，要不我來幫蘇靖按摩放鬆吧！”
“去去去……一邊去，你們是沒事幹？平時對你們的要求不夠嚴格？訓練量不夠嗎？”
“……”
頓時幾個女孩子跑開了。
蘇靖隨後又測試了100米、200米的成績！
100米成績：49.43秒。
國家一級邉訂T標準是55.5秒，健將級邉訂T標準是51.5秒！
蘇靖這個成績，大大超過國家健將級邉訂T水準。
100米世界記錄是46.91秒！
蘇靖這個成績距離世界記錄差距還有點遠，但前段時間的游泳冠軍賽，男子100米自由泳最好成績是：49.37秒，冠軍成績！
第三名的成績是49.48！
蘇靖這個成績，已經超過第三名了。
200米成績是：1分45.98秒。
200米自由泳：國家一級邉訂T標準是2分03秒，健將級邉訂T標準是1分51秒05！
世界記錄是：1分42秒。
前段時間游泳冠軍賽上，男子200米自由泳冠軍1分46秒07，蘇靖1分45秒98的成績比冠軍還優秀！
當然……因爲不是奧吣辏谲娰愐膊皇菉W哔Y格賽，來的高手就不是很多，賽事成績自然就不是非常非常亮眼了。
後面400米、800米……蘇靖不可能繼續測試。
他需要休息一段時間，身體恢復不過來。
測試出來的成績也不會是最佳成績。
先喫午飯，補充能量，然後休息一段時間，下午再繼續做測試。
第99章 薅羊毛走起
“這邊是食堂，要喫什麼自己選……”
中午.
蘇靖在訓練中心這邊的食堂喫飯。
今天週六，人並不多。
或者是游泳訓練中心這邊的本身就不多，但菜式非常豐富，是專業營養師製作的菜譜。
每天都不一樣，確保保證邉訂T每天的營養攝入。
對於一個邉訂T來說，如果營養攝入不合理，每天的訓練第二天可能不能更好地恢復，慢慢的可能會留下一些傷病。
營養師還會根據每天的訓練強度……時不時比賽日調整每天的菜譜，各方面營養蛋白質、碳水、熱量……等等的攝入量。
像邉訂T不能喫外面的食物……其實並沒有管理得那麼嚴格。
平時偶爾還是可以喫外面食物，就算你喫外賣，出去喫小龍蝦都行。
但是呢！
如果有比賽的話，是這方面是明確禁止的。
誰也不知道你喫的東西里，有沒有含有違禁品。
不管是一些餐館自己放的，還是有些人故意加入的。
爲了比賽順利進行、成績有效。
比賽前後肯定會禁止邉訂T喫外面的食物。
至於味道方面，肯定也非常不錯。
所有菜品自己打、自己拿、非常豐富……飯、菜、湯、水果、點心、牛奶等等都有！
不會有打飯阿姨給你打飯的時候，手還會抖一抖的情況發生。
“喫完飯，好好休息，消化一下，我們兩點半左右再進行訓練和測試……”
“到200米的時候，你之前學的一些技巧就有些不好用了！”
“200米、400米、800米的比賽項目，不是短距離，對爆發力要的要求沒那麼高，更看重體力、耐力方面！”
“還有一些新的技巧，剛開始階段用什麼節奏來游泳？中期以什麼速度遊？”
“確保自己的體力的同時，維持自己不會落後其他參賽者，最後爆發階段衝向終點……”
“……”
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