作者：我还能飞
沒有什麼驚天神器靈兵的出現，也沒有天下第一的戰技贈送，神祕大禮盒消失後，揹包空間裏多了兩本書。
一本是宿主每日修煉手冊！
一本是傳說中失落無數歲月人類修行的最古老的《光波體操》！
“爺最煩玩個遊戲做什麼每日任務了！
還有，當爺不會伸展邉樱�是不會跳躍邉樱领对儋浰托斠槐尽豆獠w操》嗎？”
本來楊成心中就是意難平。
可再研究了一遍每日修煉手冊和《光波體操》後，楊成忍不住的……真香！
在這個世界，修行者最基礎的便是自身的四項基本屬性。
分別是力量、體質、精神、敏捷。
每日修煉手冊，讓宿主用最輕鬆最短的時間，然後獲得無數修行者夢寐以求的屬性點。
至於《光波體操》，只是其中的一項。
而且長期修煉《光波體操》的話，不但可以增強宿主的腎功能，而且還能讓宿主美容養顏。
“不錯是不錯，得先康康每日修煉的具體是什麼玩意！”
打開每日修煉手冊，隨即楊成的眼睛都直了。
一共六個修煉項目。
第一個項目：慢慢做十個俯臥撐！
第二個項目：慢慢做十個深蹲！
第三個項目：慢跑1公里！
第四個項目：喝一杯水，涼熱均可！
第五個項目：慢慢深呼吸十次！
第六個項目：做一遍《光波體操》！
看完六個修煉項目後，震驚楊成三萬億年！
這也能叫修煉？
下面還有系統備註：
六個項目修煉完畢後，宿主每日必定會得到四項屬性中的隨機一點屬性。
楊成計算了一下，一個尋常普通人四項基本屬性平均爲5，總數平均爲20。
而自己這一年哪怕什麼都不做只每日修煉一下的話，就可以白嫖365點屬性點。
換而言之，就算自己在家躺平，一年後就是普通人的18倍。
十年180倍！
一百年1800倍！
已經不能想象這到底是個什麼概念了。
楊成琢磨着，如果自己的壽命足夠長，躺平個千年萬年，估計宇宙都要被自己一指頭捅破了吧。
而這，還是躺平狀態！
那如果自己再努力一點，完全不懈怠自身修行呢？
“太厲害了，這不會是假的吧？”
有心想要試驗一下每日修煉的真假，楊成二話不說翻身來到了院裏。
然後他打算嘗試一下每日修煉。
“溫馨提示：一旦進入修煉模式將不能被打斷，否則將要重新來做！”
不能打斷這不是事，而且這所謂的每日修煉就算再慢慢來，最多也就是10到15分鐘的事。
根本就不用着急嗎！
來到院子後，楊成直接進入了每日修煉模式。
先從十個俯臥撐做起。
一個、兩個、三個……
楊成做得很慢，爲得就是契合每日提示的慢慢做。
等十個俯臥撐做完，在系統面板上，第一個修煉項目直接顯示了一個綠色的對號。
這表示可以進入第二個項目。
第二個項目是十個深蹲。
一個、兩個、三個……
這太特喵簡單了，簡單到讓楊成再度對系統的每日修煉產生了懷疑。
自己按照每日修煉，真得會獎勵珍貴的屬性點？
第三個項目，慢跑一公里！
因爲就一公里的路，楊成都懶得往院子外跑，直接在院子裏跑起了小圈圈。
而眼見就要跑完之時，突然一個靚麗纖細的身影出現在了院落之外。
楊成看了一眼，居然是陸千羽。
就是村長老頭的閨女。
她怎麼會來到這裏？
而且看她手中提着雙手巨劍怒氣衝衝的樣子，楊成知道事情很是不妙。
“難道說，先前我在外面無意看到她身子的事情被她發現了？”
此刻修煉還在繼續，楊成並不想打斷自己的每日修煉。
而且陸千羽自是來到院門後，她將雙手巨劍往地上一杵，就只是冷笑着看着在院子裏慢跑的楊成不說話。
楊成因爲心虛，陸千羽不喊門，他就裝作沒看見。
可唯一讓楊成想不明白的是，陸千羽怎麼就發現當時跑得是自己了？
而且看她明明那麼纖弱，用得居然還是雙手大劍，這在戰鬥時確定不會閃了她那盈盈不堪一握的小蠻腰？
當下慢跑結束，楊成進入了第四項修煉。
拿過桌子上的水杯，慢慢喝了一杯水，接着進入第五項訓練。
慢慢十個深呼吸。
而到了此刻，陸千羽仍舊站在院落之外，她的眼神有些冷。
楊成這邊是心下一橫，繼續當做沒看見。
就差最後一項，練一遍傳說中失落無數載的遺落版本《光波體操：修行在召喚》了。
光波體操：修行在召喚！
第一個八拍，預備邉樱�
1234,1234……
楊成做得是不亦樂乎。
姑且不提院落外還站着的虎視眈眈的陸千羽。
就在楊成進行光波體操時他發現，周遭的靈力居然都是被過濾拉扯了過來。
好傢伙，練習個光波體操居然還能漲經驗的。
預備邉幼鐾辏瑮畛砂l覺自己白嫖300經驗！
光波體操，修行在召喚，第二個8拍伸展邉樱�
再之後是四肢邉印⒓绮窟動、擴胸邉印⑻咄冗動……
終於——
當最後一項《光波體操》完成後，該是見證奇蹟的時候了！
至於還站在院落之外的陸千羽，此刻她的俏臉都開始有些抽搐了。
院裏這個少年，先前變態地偷看自己的身子。
而現在，這都在搗鼓什麼玩意呢？！
第28章 小小年紀
“信息提示：恭喜宿主輕鬆完成每日修煉，力量+1！”
“信息提示：此次修煉一共獲得2400點經驗，請宿主再接再厲！”
哦——
楊成的嘴都合不住了。
不愧是爲宿主貼心定製的系統，真得是太讓人溫暖了。
順便看了一下經驗條。
武者一段6550/11000
按照當下的情況算，就算什麼不去做，再輕鬆每日兩天也可以突破武者二段。
開心肯定很開心，只是現在楊成還沒忘記一件事。
在自己的院落外，還有一個提着雙手巨劍的女人正冷眼看着自己。
如果再裝作看不到的話，那實在太假了。
“哎呀，這不是千羽姐嗎，進來坐，快進來坐！”
楊成就當自己什麼也不知道，而且還是裝出一副熱情的樣子讓陸千羽進院。
陸千羽美眸盯着楊成看了一陣，然後走進了院子。
楊成連忙跑回屋又拿了個杯子，然後爲陸千羽倒了一杯茶。
“千羽姐，你怎麼突然過來了，是不是村長有什麼事讓你通知我？”
陸千羽冷哼一聲，“我們很熟嗎，你當真不知道我來找你什麼事？”
“千羽姐，說起來我們這算是正式第一次見面對吧。
我以前真得不清楚村長還有一個女兒。
至於千羽姐你突然過來，我怎麼可能猜到爲了什麼事情。”
陸千羽不動聲色地在石桌上放了一個爛布條。
布條不大，估計就兩個指甲蓋連起來大小。
但是看布條的顏色和款式，楊成趕緊看了看自己的衣襬。
瞬間，他就明白怎麼回事了。
好像當時從村長家院子裏跑出去的時候，衣服確實勾了籬笆一下。
但當時太匆慌，並沒怎麼在意。
天知道，居然還把自己的衣服勾破了。
陸千羽的視線緊逼楊成，“說吧，你看到了多少？”
“千羽姐，這其中有些誤會。我當時找村長有事，不知道你在屋子裏。
而且我在外面，你在裏面，我能看清什麼？”
陸千羽緊咬貝齒，她平靜了一下自己的心情道：“不管怎麼說，你還是看到了對吧？”
“沒有，當時視線黑漆漆的，我什麼都沒看到！”
這種事情，打死楊成都不會承認的。
陸千羽俏臉微紅，她抿了抿嘴脣後，然後從石椅上站起了身。
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