作者：菠萝雪碧
這讓他有點無語，把我當哥們了是吧？
很快，兩人穿戴好護具上了臺，這回倒是不需要裁判了。
因爲是演練，兩人不會打出火氣。
剛開始，是林教練一直在進攻，然後宋米雪在防守。
只見她利用腳步騰挪，來躲避林教練的出拳，極力的發揮了女子的靈活度優勢，整個人看起來如穿花蝴蝶一般。
實在躲不過的就用拳、前臂和肘關節來格擋。
但李文皓髮現宋米雪用肘關節格擋得最多，哂闷饋硪埠莒`活。
後來就是宋米雪進攻，可以看出她的進攻路數也是偏靈活類型的，出拳很快。
拳套和肉體的碰撞聲砰砰作響。
可以聽出力道還是可以的，畢竟是女生，在力量方面肯定是先天弱勢。
漸漸的林教練都有些防不住了，直到最後被宋米雪擊打了一下左肩，兩人方纔結束了這次演練。
回到臺下，宋米雪脫下了護具，可以看到她光潔的額頭上，已經被頭盔悶出了汗水。
額前的劉海此刻正溼漉漉的貼着臉頰，汗珠挨着雙鬢滑落，最後匯聚到了下巴和脖頸處，滴落在深谷裏。
很快，純白色的邉咏∩硪卤愠霈F了一條豎狀的白線，只是這條白線是怎麼做到弧度這麼大的？
李文皓表示很費解。
“宋教練還真是......颯。”
沒錯，宋米雪給李文皓的印象就是颯，不管是性格還是在擂臺上打拳時候的身姿。
說完，李文皓就把手裏的抹額遞到了宋米雪的手上。
“謝謝誇獎，李先生覺得怎麼樣。”宋米雪用毛巾擦了擦汗，接過了抹額重新束在了額頭上。
“不錯，看宋教練的路數，以前練過其他的？”李文皓疑惑道。
他剛纔發現宋米雪防守的時候用肘關節偏多，而拳擊是不能用肘關節進攻的，所以大多數拳擊邉訂T用手臂防守居多。
宋米雪驚異的看了李文皓一眼，沒想到他能看出這點來：“嗯，我練過家傳的八極拳。”
李文皓：“......”
好吧，這特麼還是朵帶刺的玫瑰啊。
李文皓表示自己有點把握不住。
太極十年不出門，八極一年打死人。
他想起了以前看過的視頻中，八極拳貼身短打的演示，幾乎都是用肘來攻擊，而且招呼的地方不是胸口就是下巴。
第40章 她是不是在點我？
這可不是電視上演的那些套路表演。
要知道在以前的時代，門閥之見很重，經常有不同流派的人互相踢館。
而阻止別人踢館的最好方法是什麼？
打殘，打死。
不能造成這個結果的，都被別人打死了。
所以反過來說，能流傳下來的，那都是有真正可取之處的。
只是，現在已經是和諧社會了，這些殺招也都漸漸沒落了。
不對，還是有一派是新崛起的，那就是號稱進門先熟讀刑法的流派，“爆丸小子”陳大師創建的瘋狗流。
詭異的嘯叫，凌亂的步伐......
他創建的無限制格鬥術，那可是招招致命。
比如在打架的時候，可以事先準備辣椒麪或者滋硫酸的水槍，順風往對方臉上噴；
在大街上，趁人不注意從腦後給他一個悶棍；
和人約架，可以提前幾天就開着泥頭車直接撞死對方。
不知道的人都以爲這位陳大師是在開玩笑，都視他爲不倫不類。
但這個門派卻是和諧社會之後，唯一有擊殺記錄的門派。
05年的時候，陳大師的弟子在等待公交車時遇到了三名小偷，在他挺身呵斥之後，小偷們慌忙離開。
不料，幾分鐘後，那些小偷們持械返回報復。
最終，陳大師的弟子以一把隨身攜帶的剪刀，造成一死兩重傷，並被定爲正當防衛。
這，就是熟讀刑法的威力。
最後，雖然各流派還是一直斥責陳大師爲離經叛道，但至今無一人敢上門挑戰。
這還是前世李文皓無意中看到的新聞，令他震驚了很久。
所以，能傳下來的東西，都是不可小覷的。
稱呼一聲宋米雪爲人形母老虎也應該不爲過。
“咳咳，宋教練，咱們談談包月的事情吧。”
不好意思，你有暴力，我有鈔能力，咱也不虛你。
聽到賣課，宋米雪的眼睛都亮了幾分，聲音都上升了幾個語調：
“好，李先生跟我來這邊。”
說着，宋米雪把李文皓引到了三樓的休息區這邊。
這裏是一片休息區域，浴室就在這附近，旁邊還有個臺子在售賣着飲品。
二樓和三樓的人在鍛鍊後，可以在這沖洗，再來這邊點上一杯下午茶稍作休息。
宋米雪把李文皓請到桌子旁坐下，還殷勤的去櫃檯點了兩杯檸檬茶，端起其中一杯擺放在李文浩的面前。
李文皓看着眼前檸檬都被打碎了的檸檬茶，陷入了沉思。
他記得這種做法有一個名字，叫什麼渣男暴打檸檬茶。
也不知道是不是在點誰，李文皓檢討了一下自己，感覺應該不是在說自己。
隨即端起來幹了一口，好喝！
這渣男什麼的，真爽。
李文皓表示名字太長又記不住了。
“對了，宋教練，辦了包月之後就只能來這裏鍛鍊嗎？”
李文皓突然想到，因爲有時候他可能就是興致來了想鍛鍊一下，比如在公司裏也有健身房，設施也很齊全，而且離這裏也不遠。
如果宋米雪可以上門服務的話，想必對李文皓更爲方便一些。
“如果在正常的時間段，而且不是特別私密的地方，我可以上門，不過這個車費要就你來報銷了。”
宋米雪讀懂了李文皓的潛臺詞，提出了兩個要求之後，答應了下來道。
“肯定的，我就是有時候想在工作之餘想鍛鍊一下，對了我的公司在那邊，很近，車費的事你倒是不用擔心。”
李文皓手裏端着渣打檸檬茶，嘴裏正咬着吸管，冰塊在吸管的攪動下浮沉。左手挎在椅子護手上，端着杯子的右手伸出食指指着不遠處矗立着的中心大廈。
宋米雪順着李文皓手指指着的方向看去，眼裏閃過一抹意外。
公司？這麼年輕就已經開始接手家裏的產業了嗎。
這恐怕是每一個看到李文皓的外貌時所產生的第一反應。
宋米雪點了點頭，表示可以去李文皓公司那邊指導他鍛鍊健身。
“行，那來吧宋教練，我先包兩個月，咱們把手續過完，今天就開始。”李文皓抬起手臂看了眼手錶，這會快三點半了。
這表還是他出來的時候，從客廳裏李星華的手錶展示架子上順的一塊。畢竟都開公司了，得帶一塊裝一下，顯得成熟些。
這塊應該是那些手錶中最適合年輕人戴的了，百達翡麗的手雷，這麼叫就是因爲他的錶盤圖案就是手雷的紋路。
白金色的錶盤配黑色的膠帶，沒有半點花裏胡哨的感覺，看着賣相應該也不貴，劃了也不心疼，李文皓就拿走了。
當然，肯定是跟陳淑潔說了一聲的，不然李星華回去發現少了一個手錶，怕是會直接報警。
辦完手續，刷了6萬出去之後，李文皓跟着宋米雪來到了二樓。
這裏陳放着跟着各色的設備，在落地窗前擺放着一排的跑步機和動感單車。
一般的健身房都是這般的擺放，這樣才能跑得更遠。
大概是隻有遙望遠方，才能忘記當下的痛苦。
因爲李文皓今天是剛開始健身，平時邉恿刻伲∪鈦K沒有激活。
所以他在今天需要每一樣都做幾組，讓身體肌肉去適應，接下來的幾天會有乳酸堆積，按照宋米雪的說法，就是很酸爽。
特別是打噴嚏的時候。
李文皓在宋米雪的示意下，先上了跑步機，在給他調了速度之後，要求他先跑1000米熱下身。
李文皓點頭答應，等他跑起來的時候，宋米雪也在李文皓旁邊的跑步機上跑了起來。
看着宋米雪那不斷交錯的大長腿，宛如靈兔般的矯健姿態，還有那隨着手臂動作而不斷左右擺動的馬尾。
李文皓不禁感慨，這女人，簡直就是爲邉佣@跑起來也太好看了。
剛開始李文皓還能時不時的側頭去欣賞。
可是到了後來，李文皓漸漸的感覺到肺部一陣的灼燒感，開始上氣不接下氣。
手臂也隨着擺動一陣酸澀，雙腿也如灌了鉛一般。
肯定是因爲高三學習而疏於鍛鍊的原因，現在居然連一千米都跑得這麼艱難了。
嗯，肯定不是最近太浪了的原因。
終於，隨着達到設定的里程，跑步機緩緩的停了下來。
而此刻李文皓彷彿剛跑完一場馬拉松一般，張口大口大口的喘着粗氣，雙腿也是綿軟無力。
這幾分鐘，比他平時做邉影胄r還要累。
第41章 男人不練腰，枉在世上飄
李文皓走下跑步機，來到旁邊的地面上，兩手往下一撐，立刻就想坐到地面上。
可還沒等他的屁股着地，兩隻白皙的手臂就穿過了他的腋下架住了他，把他抬了起來。
李文皓現在已經全身無力，被架住之後就順勢往後倒去，能感覺到背部一片的柔軟。
不過他現在大腦都有點缺氧了，自然不會關注這些旁枝末節，只顧着大口的喘氣去了。
回頭看去，是宋米雪，此時他一邊費力的架着他一邊說道：“跑步之後不能立刻停下，起來繼續走。”
在跑步時，血液循環會非常快，如果立即停下來休息，肌肉的節律性收縮也會停止，血壓降低，血液流不回去心臟，就會造成腦部暫時的缺血，嚴重甚至會休克。
李文皓就這樣再次被宋米雪架上了跑步機，讓他雙手撐着兩側的扶手走了起來。
其實他經過剛纔的那段時間已經緩和了很多。
畢竟他現在還年輕，不過這已經讓他意識到了身體的重要性。
就這點邉恿烤屠鄢蛇@樣可不行啊。
在李文皓慢慢緩和過來之後，宋米雪建議道：“你以後要多跑步，最好要早睡早起，有條件的話要進行晨跑，這樣對身體好。”
李文皓點頭答應，繼續在跑步機上行走着。
股市沒有大行情的話，他現在一般都是遙控指揮，或者直接就是去操作A股，當作中短線的投資。
每天賺的有多有少，平均在幾個億軟米幣之間。
所以我現在具備早睡早起的條件，如果真遇到行情，該熬夜肯定是得熬。
嗯，還有時候要開夜車，這個也沒辦法躲過。
熱身結束。
上一篇：张三超常发挥，把敲锤的送进去了
下一篇：我，外卖小哥，签到三年后无敌了