作者：陈家三郎
“需要的是自律，還有堅持。”
停頓一下，餘至明進一步介紹說：“比如飲食控制，一天三頓，儘量按時喫飯，做到葷素搭配，不暴飲暴食。”
“也少喫過熱過冷，口味過重的食物。”
“當然，這飲食控制，也不需要像苦行僧一般日復一日的嚴格執行。”
“每隔十天半個月，放縱自己的腸胃一次，也是可以的。”
“我們的身體沒那麼脆弱，有很強的適應和糾錯能力。”
“再比如，適當鍛鍊……”
餘至明又解釋說：“不是去了健身館揮汗如雨的邉恿艘恍r，或是去公園跑了五千米，纔是身體鍛鍊。”
“坐了一小時後，蹦蹦跳跳幾分鐘，也是一種鍛鍊。重要的是不要讓身體較長時間的保持在久坐久站等單一的姿勢狀態中。”
“還有就是，天天堅持適當鍛鍊。”
“我個人建議，下班後，提前三四站下車，以快步走的方式回家。”
“這個過程中，你還可以感受下人間煙火，舒緩心情，還能順便買點菜，給愛人孩子買點他們喜歡的零食或小禮物。”
餘至明見講的差不多了，總結道：“飲食控制，適當鍛鍊，再加上作息規律……”
“堅持做到這三點，就能有效避免百分之八十以上的疾病困擾了。”
石心妍見餘至明有離開的架勢，抓緊問道：“至明，冬天很容易感冒發燒，有什麼辦法能有效提升身體抵抗力呢？”
餘至明思慮着說：“身體提抗力與身體素質密切相關，提升身體素質是根本。”
“不過想有效避免感冒發燒，有一個簡單方法，就是用冷水熱水交替洗澡。”
他又補充說：“這個方法需要根據自身情況循序漸進，持之以恆。”
“對意志力和自律，要求很高。”
特意停頓了一些，餘至明又欠欠身道：“我說的隨意，你們也隨意聽聽就行，主要還是根據自身情況保健身體。”
“我也該離開了。各位，再見！”
就在餘至明轉身離開之際，眼角餘光就看到大屏幕上出了“嘉年華”字樣的特效。
還一連出現了三次。
餘至明見石心妍露出了些許驚訝表情，忍不住小聲問：“又有人刷禮物了？”
“很值錢？”
石心妍小聲介紹說：“一個嘉年華三千，三個就九千了。”
她看了一眼大屏幕上的字，又道：“這位粉絲一直懷不上孩子，想請你幫忙。”
餘至明輕哦了一聲，說：“師母，你讓這人週四來醫院找我……”
餘至明一人回到客廳，又陪着亓老師喝了一杯茶，閒聊幾句，就起身告辭了。
亓越喊住了他，然後從雜物室裏搬出了一箱茅臺。
“至明，這酒也就別人送的，你師母不讓我多喝酒了，尤其是白酒。”
“這箱酒，你帶回老家送親朋吧……”
餘至明推辭不過，抱着一箱茅臺離開了亓老師的家。
此時，已是晚上過八點半。
餘至明和青檸一看時間還充足，開車離開了亓老師所在小區，前往黎院長的家。
大約有三四十分鐘的車程。
餘至明先電話進行溝通，“院長，我現在去您家拜訪，方便嗎？”
下一刻，黎垚的爽朗聲音從手機中傳出，“餘醫生，這可真的是說曹操曹操到呢，我們正在聊你呢。”
“你現在哪呢？”
“院長，還在途中，到您的小區，大概還有半個多小時的車程。”
黎垚在通話裏輕笑道：“好，我們等你，你來了後，我給你介紹幾位醫學前輩……”
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第551章 我真抽不出時間
晚上近九點十分，餘至明駕駛的牀車，開進了黎垚院長所居住的小區。
這是一個小高層爲主，人車分流，物業管理嚴格的中高檔小區。
餘至明在門衛那裏做好登記，門衛又溝通了黎院長後，才獲准開車駛入小區。
又一兩分鐘後，餘至明把車停在了十一號住宅樓下，然後抱着裝有年禮的紙箱，和青檸一起乘坐電梯來到了七樓。
待電梯門打開，兩人有些意外的發現。
黎院長和他的妻子，還有三男一女，一起等在了電梯外。
更讓餘至明驚訝的是。
其中一位精神矍鑠的銀髮老者，正是上週六在寧安醫院見過的，據說是國醫聖手的秦老爺子。
“院長，來的冒昧，打擾您會客了。”
餘至明先道歉了一句，緊接着又轉頭看向了笑吟吟看着自己的秦老。
他客氣招呼道：“秦老，您好，沒想到這麼巧，又見到您了。”
黎垚語帶好奇的問：“秦老，您之前已經和餘醫生見過面了？”
餘至明搶先開口解釋說：“院長，上週六在寧安醫院，與秦老很是匆匆的見了一面，也就說過了兩三句話。”
秦老點頭道：“確實如此。”
“當日我和餘醫生都有事情在身，非常可惜未能做深入的交流。”
黎垚若有所悟的哦了一聲，注意到餘至明還抱着一個份量不輕的大箱子，急忙道：“餘醫生、古小姐，先進屋。”
“我們一起坐下，一邊喝茶一邊細談。”
餘至明隨腥诉M了黎院長家寬敞的客廳，把箱子放在一旁不怎麼礙事的地板上。
“院長，這裏面是我老家的土特產。”
“有花生、小米、綠豆、地瓜澱粉、煎餅和鹹鴨蛋，是我的一點微薄心意。”
黎垚哈哈笑道：“土特產好，我喜歡，要是送一些貴重物品，我可是不收的。”
停頓片刻，黎垚又用手勢示意了一下左手邊的秦老。
“這位秦老先生，國醫聖手，中醫扛鼎，餘醫生你已經認識，我就不多介紹了。”
他又一指秦老左手邊，一位看上去五十歲上下，有儒雅之氣的男子。
“餘醫生，這位是秦老的大公子，秦秋石先生，醫術深得秦老的嫡傳，現爲協和醫院中醫部副主任。”
“秦先生，您好，很榮幸見到您！”餘至明欠身招呼了一句！
秦秋石非常客氣的欠身回道：“餘醫生，你的大名，這幾個月，我是時常聽到看到。”
“今晚有緣相見，甚是欣喜啊。”
下一刻，黎垚又伸手一指秦秋石左身側，看上去四十歲許的過耳短髮女子。
還未等黎院長開口，這女子就先開口做起了自我介紹。
“餘醫生，我是秦京墨，是秦老的女兒，協和醫院神經外科主任醫師。”
秦京墨目光如電的打量着餘至明，“餘醫生，你和尤衛賢醫生一起合作的顱底腫瘤放射粒子植入手術，做的很漂亮。”
“我正好有兩位情況很複雜的顱底腫瘤患者，餘醫生，我們合作一次，如何？”
餘至明不太喜歡這人略顯侵略性的霸道目光，婉拒道：“秦女士，謝謝信任。”
“只是我最近工作忙，實在抽不出時間，以後有機會再合作吧。”
說完這話，餘至明又把目光投向了黎院長右手側的中年禿頂男子。
黎垚注意到了餘至明的目光，趁機介紹說：“餘醫生，這一位呢，是京城協和醫院的陳豪副院長……”
一番簡單認識後，幾人紛紛落座。
黎院長的妻子，給餘至明和青檸端來了茶水，接着要給其他幾位客人續茶水時，青檸主動的把這個活給接了過來。
秦老先喝了一口茶水，放下茶杯後，緩緩開口道：“餘醫生，你能細緻入微的探查到患者體內的各種病變。”
“這個本事，無人可及。”
秦老伸手指了指身邊的秦秋石，接着說：“餘醫生，我想讓秋石在你身邊待上幾年，不知你意下如何？”
餘至明很是驚訝，不解的說：“秦老，秦先生可是中醫大家，在我身邊待上幾年？”
秦老擺手道：“餘醫生，你謬讚了，秋石的本事距離中醫大家，還有頗遠的距離。”
他又進一步介紹說：“不過呢，秋石他對脈象還算是有所心得。”
“他待在餘醫生你的身邊，主要是想把患者的脈象，與患者身體的具體病變相對照，看能不能研究出一些對應關係和規律，讓我們中醫對脈象的解讀更加的精準。”
餘至明哦了一聲，說：“之前，葉華章老先生也提過類似的合作邀請。”
秦秋石忍不住打斷問：“餘醫生，葉老先生具體是什麼邀請？”
餘至明介紹說：“葉老先生說是要寫一本書，讓患者的脈案與患者的病變影像圖對應起來，方便中西醫合作，也方便中醫普及。”
“只是，當時的我因爲自身工作忙碌，拒絕了葉老先生的邀請。”
秦老輕輕頷首道：“葉老的這個想法，倒是與我們的設想有異曲同工之妙。”
“秋石，我們可以和葉老合作一把。當然，前提是取得餘醫生的同意。”
秦秋石嗯了一聲，對餘至明道：“餘醫生，你同意合作的話，我會盡量的不干擾你對患者的檢查和詳唷！�
“我這邊需要的，只是你探查到的患者各種各樣具體又細緻的身體病變特徵。”
“當然，我還需要對患者做一次悦}。”
餘至明沉吟着說：“這樣的合作方式，倒是對我的工作造不成多大的干擾。”
他看向了黎院長，“醫院這邊……”
黎垚輕聲笑道：“餘醫生，我們剛纔有過初步商議，如果你願意合作的話……”
“秦先生會以項目合作名義，派駐到我們醫院，除項目研究外，也可以接蚤_方，就相當於在你們中心設置一個小小的中醫部。”
餘至明輕笑道：“這樣一來，我們中心算得上麻雀雖小，五臟俱全了。”
黎垚哈哈笑道：“這樣不是更好？”
“以後哪個科室的人才，都可以在你們中心得到高水平的教導。”
餘至明迎着秦家父子的視線，思慮着說“這種合作方式，我的工作基本上不受到影響，也沒有增加工作量，我個人是同意的。”
他又補充說：“我父親曾經是赤腳中醫，只是醫術差的很，也沒做多少時間。”
“我之所以報考醫學院，也多少是因爲早年從父親那裏受到了一些醫學薰陶。”
“秦老，我很樂意爲中醫的發展，提供一點綿薄之力。”
秦老高興的笑道：“餘醫生，你這提供的可不是綿薄之力，或許這個項目能讓我國中醫獲得一次大踏步的發展，也說不定！”
停頓片刻，他又語帶真盏溃骸梆N醫生，謝謝你。”
餘至明趕緊回道：“秦老，您太客氣了。說起來，我們也賺了大便宜。”
“身邊有秦先生這樣一位醫術高超的中醫名家，我們肯定會獲益匪湣！�
這時，陳豪開口道：“餘醫生啊，你們獲益匪湥覀儏f和可就損失大了。”
“秦醫生可是我們協和中醫部的資深專家，這樣一離開可就是幾年時間呢。”
“不如這樣，交換一下，餘醫生你每兩週來我們協和工作和交流一天，如何？”
黎垚直接回道：“不如何。”
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