作者：此中有璇玑
李昂的各種動作彷彿換了一個人一樣，相當的標準且專業，完全可以達到業餘選手中最頂尖的那一批。
只有艾瑞克對此並不感到意外，事實上他第一次見到李昂，就從他的動作中看出來，他的姿勢絕對是專業的，只是不知道為何騎著一輛女式腳踏車，可能這就是高手的隨心所欲吧。
由於現在還處於熱身階段，艾瑞克讓大家自由發揮。
李昂也有些按捺不住身體的躁動，他很想知道，自己的全力爆發是什麼樣子的。
至於在這之前，他壓根不敢試，就怕把車踩壞了，到時候唯一的一輛交通工具都沒了。
幾人起步後，速度很快就達到了30公里每小時，不過李昂仍然在繼續加速，他的踏頻越來越快。
剩下三人也不甘落後，連忙加速跟上。
“40、50、60...這個速度，他不會已經過了70了吧？”
小艾瑞克看著自己車上的碼錶，此時的時速已經達到了58公里每小時，這已經是他的身體在平路上的極限了。
而此時的他，依然可以看見李昂離他的距離越拉越大。
不到十秒鐘，小艾瑞克的身體就不得不降低踏頻，速度也逐漸放緩到40。
這絕對不是小艾瑞克太菜，事實上，他騎行方面的實力，在他們學校都是能夠穩穩排進前十的。
這是他持續訓練了三四年才擁有的成績。
對於一般經常騎的車友來說，平地衝刺速度能夠達到50就已經是一個不錯的水平了。
“你真的肯定他沒有註冊職業車手嗎？”
一直沒有開口說話的那位壯碩青年開口問道。
“我可以確認沒有，如果他報給我的不是假名字的話。”
艾瑞克的眼睛裡放著光，他知道自己這次算是撿到寶了。
如此一來，不光是前三名，甚至是冠軍，他們也可以爭一爭。
“他的爆發力絕對是頂級的，或許我們應該調整他當衝線手。”
小艾瑞克直到現在，語氣還有些凝重。
大約兩分鐘後，三人才追上了已經將速度放緩下來的李昂。
他的後背已然溼透，不過並沒有表現出任何力竭的樣子。
“不介意的話，我可以看一下你的碼錶嗎？”
小艾瑞克有些興奮的第一時間湊了上去。
“請隨意。”
“厚禮蟹！66.5公里每小時，哥哥，李可是比你在這條路的極限速度還快了3公里每小時哦。”
小艾瑞克瞪大了眼睛，望著自己的哥哥說道。
現在他也不覺得沮喪了，畢竟連自己的哥哥也比不過。
平路衝刺速度達到60以上，其實是一道實力的分水嶺，也算是靠著人力，達到了汽車在一般道路上的行駛速度。
幾人清楚了李昂的實力後，交流的氣氛都輕鬆了許多。
李昂也早已從記憶中瞭解到，這就是美國年輕人的脾性。
有實力，你再囂張，大家都會佩服你，崇拜你；沒實力，就算你認慫求饒，人家也只會打你打的更狠，越發看不起你。
小半天的訓練下來，大家都保持著三十以上的均速，完成了80公里的目標。
這一段騎行下來，也讓他們三人對李昂又有了新的認知。
本來以為他光是爆發力很強，可沒成想，耐力方面也是一點不差，那隻能說李昂在騎行方面的整體水平，已經和他們不是一個層級的了。
李昂則是在收穫了160【騎行】熟練度的同時，體質和力量也分別有了0.05和0.02的增長。
這一趟騎行下來，他也大致摸清楚了自己現在的水平。
在沒有將自己的能力發揮到極限的情況下，他已經可以穩壓這三位業餘騎手裡面的佼佼者了。
等到比賽正式開始前，他的【騎行】熟練等級，至少還能再上升一個臺階，身體素質也會有一大波增長。
到時候不說碾壓其他參賽選手，但只要職業選手不出，應該不存在被其他人壓制的情況。
午餐方面，自然是由財大氣粗的艾瑞克直接安排了。
幾人剛剛完成八十公里的訓練，正是飢腸轆轆的時候。
商討之下，選擇了一家檔次還不錯的巴西烤肉自助餐廳。
李昂悄咪咪在心裡鬆了口氣，這要是請客點餐制的餐廳，他還真不好意思放開了吃，不過自助就無所謂了。
自助的形式是服務員端著餐盤裡面烤好的肉，有想吃的，就可以讓他給你切下來一塊。
他們三人都是常年邉樱w格也是相當健壯，飯量方面自然是不小，基本是來什麼就要什麼。
滋滋冒油的牛排、焦香誘人羊腿、奧爾良雞翅、煙燻培根，不管什麼，就是往嘴裡面炫。
只不過他們沒看出來，李昂的身形雖然瘦小，但飯量確實不一般。
想想倒也正常，不這樣補充能量，也難以有那麼強大的爆發力和體力。
一頓飯吃了整整一個半小時，快到用餐時間時，幾個人才滿足地從餐廳離開。
這餐飯算上小費，一共花了三百多塊，對於艾瑞克來說，基本沒啥壓力。
同樣的食物量，要是換一家稍微高階點的餐廳，怕是沒有八百塊都出不來。
吃完飯，幾人再度邀請李昂參加下午的其他活動，卻被他禮貌拒絕了。
第13章 沉澱
對於現在的李昂，騎行也只是他變強道路上的其中一種方式，他還有通背拳、跑步等任務，不可能把時間都花在這上面。
時間如此寶貴，那就更別提花在那些無用的社交活動上了。
他想的很清楚，任何社交的本質，不過是價值的交換罷了。
自己現在的實力還比較有限，就算舔著臉去認識幾個牛人，人家也不會把他當回事。
有這個時間和精力，還不如拿來提升自己，等自身強大起來了，不需要主動，天天都會有人想請他吃飯，搶著給他送錢。
李昂回到家後的第一件事情，就是修煉通背拳，他很想知道和自己隨意規劃的鍛鍊相比，進行系統性的練習，效率會提升多少。
原本是枯燥無味的拳法，但在熟練掌握了之後，同時還能看見自己的身體素質隨著練習不斷增長，那練習的動力簡直不要太強。
除去中間的下午茶時間休息了一會，李昂幾乎一刻也沒有停歇過。
邉颖緛砭褪菚屓松习a的，身體分泌的內啡肽，讓他彷彿又找回了童年時期打遊戲的快樂。
日落時分，李昂終於停歇了下來，他已經感知到了自己身體目前的狀態已經不適合再練習下去了。
雖說他現在的體質在同齡人中已經相當不錯了，但將近四小時的訓練，還是讓他精疲力竭。
他開啟自己的屬性面板，檢視今天努力的成果。
姓名：李昂
力量：8.00（+0.03）
體質：10.41（+0.16）
反應：10.33（+0.01）
精神：13.60
突破點：0.12
技能：
【騎行】241/400（精通）
（特性：下肢力量、耐力增加20%）
【跑步】16/200（熟練）
（特性：肺活量增加10%）
【通背拳】60/100（入門）
最為令他驚喜的是，他的【體質】竟然一下午的時間，期間上漲了0.16。
要知道之前自己鍛鍊一整天，也不過才增加0.22左右，這麼換算下來，他的鍛鍊效率，大約提升了50%。
這可不是一點半點的提升，類比成天賦，這絕對是天才和普通人之間難以逾越的鴻溝。
力量方面，依舊增加的很少，李昂也能理解。
這方面的提升，單單是靠自重訓練，確實不容易，要想見效快，還是得上大重量刺激自己的肌肉。
就好比一些真的只玩街頭健身的博主，他們的身材可能很精壯，但絕對不會有大維度的肌肉。
此外，除了提升肌肉量，提升自己力量的另一種方式，便是提高自己的神經募集能力。
如果肌肉量等於你的絕對實力，那麼神經募集能力就是你的發揮效率，兩者相乘得到的結果，才是你最終可以發揮出來的力量。
同時，這方面的訓練相比就更加複雜了。
慢速訓練、等長收縮訓練、爆發力訓練、功能性訓練、大重量訓練這幾個方法，都可以提升神經募集能力。
像李昂現在正在練習的通背拳，就是其中一種。
依舊是把這些突破點都加在了【精神】上，【精神】雖然看不見也摸不著，但實際上，它能夠影響到生活的方方面面。
除了能夠提升他在練武時候的悟性之外，他的記憶力、思維速度、甚至是日常精力，都會有一定程度的提高。
晚上沒有訓練，不過李昂也並沒有荒廢這些時間，而是學習起了各類武術理論，以及生理知識。
換做是一般人，肯定會覺得這些東西枯燥乏味，看又看不懂，就算看懂了，也覺得沒用。
但對於現在的李昂，體會到的東西又有所不同。
用滐@易懂的話來形容，他現在也如同開了竅一般。
那些複雜的術語解釋，他一遍就能看懂，甚至還能加以理解。
一些零散的知識，他自己便可以在腦海裡組建成體系。
甚至部分玄之又玄的名詞，他也能聯絡上下文，推測出個大概來。
這種輕鬆，又有用的學習，其實絕大多數人，都是願意去學的。
只是絕大多數人，都沒有這樣的能力罷了。
李昂懷疑自己要是當初在大學入學考試時候，有這樣的腦子，清北也不是不能衝一衝。
在無比投入，卻又酣暢淋漓的學習之中，時間不知不覺來到了深夜。
李昂起身想給自己倒杯水，卻夠了兩次才夠到，閉上眼睛沉靜了兩秒，他才反應過來，是自己有些眼花了。
自己的【精神】固然是強大了，但大腦的功耗也進一步提高了，以後還是得悠著點，得考慮自己的身體能不能受得了。
睡覺前，李昂瞟了一眼自己的面板，驚訝的發現，自己的【精神】竟然增加了0.08。
雖然和體質比起來，提升的
不算太多，但至少讓他發現瞭如果通過訓練提升精神的方式，那便是高強度的消耗，壓榨自己的精神。
第三天下午，李昂的【通背拳】終於如願以償地升級到了下一階段。
他自己也有些好奇，熟練等級的【通背拳】會擁有怎樣的特性。
【通背拳】1/200（熟練）
（特性：反應、神經募集能力增加10%）
對於這兩項屬性的增加，李昂還是比較滿意的，畢竟這兩項，都是提升相當困難的屬性。
同時也能看出，通背拳增加的特性，完全是為了實戰而生。
後面幾天，李昂又開始了相當規律的生活。
上午同艾瑞克他們訓練公路車，下午練習通背拳，晚上學習理論知識，夾雜一些俯臥撐、深蹲之類的力量訓練。
中間夏爾倒是找了他兩次，一次是去威爾遜大叔家幫忙，一次是去鎮上的超市。
威爾遜大叔家幫忙他去了，但卻謝絕了他給的小費。
從幾次重複的勞動內容，他也大概判斷出，可能威爾遜大叔並不是真的需要幫忙，而僅僅是為了給他們提供一個類似於勤工儉學的崗位罷了。
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