作者：此中有璇玑
動輒就是數萬數十萬的美金不說，很大機率下，生產商還得去蹲監獄。
逛超市是逛爽了，手裡的錢花出去了好幾百塊。
回到家的李昂，吃完飯了才發現，原來同樣份量的有機蔬菜，是真的會增加更多的【突破點】。
這不怪它動輒貴出兩三倍的價格，看來還真是一分錢一分貨。
第二天，當李昂習慣性地拿起手機打算向武館請假的時候，他突然感覺，似乎也沒什麼去的必要，是時候去辦個離職了。
雖然他喜歡白嫖，但現在去那邊都沒啥白嫖的心情了。
等他到武館找到嚴天騏，還沒來得及開頭，他卻先說話了。
“那個什麼，李昂啊，最近武館的生源其實比較匱乏，你看你也一直沒有學生給你帶，要不就......”
第61章 閉關修煉
李昂也沒想到，只因為晚開口了一步，離職就變成了辭退。
這如果是在中國，那結果可就大不相同了。
自己辭職是沒有補償的，但公司裁員基本都會有n+1的補償。
但在美國，人人印象中，勞動法保障無比完善的美國，卻不是這種情況。
《公平勞動標準法案》規定實行自由僱傭，僱主在任何時間可以以任何理由解僱員工，而無需支付任何經濟補償。
員工也可以隨時辭職，不需要理由，也不用交接工作。
有的州是沒有競業法案的規定的，這樣做的目的，也是為了鼓勵人員流動。
像美國的勞工部，壓根就沒有固定統一的勞動合約模板，籤合約了也無需報備。
甚至於，一般只有公司裡面的高管會和公司簽訂正式的勞動合約或者協議，普通員工基本上都不會籤正式的勞動合約。
從前段時間，馬斯克裁員事件中就可以看出來，失業往往只是一瞬間的事情。
也就是他因為裁員五十人以上，沒有完成提前告知的義務，這才補償了三個月的工資。
李昂沒有和嚴天騏做過多的爭辯，順著他的話茬答應了下來。
手裡拿著五百塊的工資，李昂毫無留戀地離開了這裡。
雖然結果都一樣，但自己辭職和被開除，給人的感覺還是不一樣的。
放下這邊的事情，李昂也進入了專心提升自己的節奏。
他恢復了每天晨跑10公里的習慣，甚至還加入了夜跑計劃。
當然了，這個“夜跑”，僅限於太陽落山之前，天黑了在這邊的大馬路上閒逛，屬實不是什麼理智的行為。
加強跑步的目的自然是為了在腳踏車比賽開始之前，將【跑步】的熟練度提升到大師級。
雖然自己目前的【騎行】，已經達到了宗師級別，不出意外的話，這場比賽中，是不可能出現騎行技巧勝過他的選手的。
而他的身體素質，雖然現在可以用優異來形容，但這麼大規模的比賽，出現幾個“天賦怪”也不是沒可能。
所以為了更加穩妥地拿下這個冠軍，李昂還是想盡可能的讓自己變得更強。
清晨起來，路上的草坪上面還沾著露水，稍微溫度偏低的空氣，給人一種清新的感覺。
李昂換上跑步用的邉有刂℃偙汩_始了晨跑。
在這幾項鍛鍊中，騎行和跑步，算是最為輕鬆的那一類了。
從一開始跑個一千米，肺都要炸了，到現在，李昂可以輕鬆用每千米四分鐘的配速，跑完晨練計劃的十公里。
這個速度對他來說剛剛合適，再慢的話，有些耽誤時間，再快一些，就不能算是輕鬆跑了。
十公里跑完，【跑步】的熟練度正好增加了40點，再算上下午的十公里，這樣算下來，只需要四天，他的技能等級，便可以突破了。
晨跑結束，接下來是一頓營養豐富的早餐，四個水煮蛋補充蛋白質，四片烤麵包補充碳水，再加上一個蘋果補充維生素，一大杯熱牛奶囊括了蛋白質、維生素、鈣、涞任⒘吭兀@就算是齊活了。
接下來的訓練計劃是通背拳，為了節約時間，李昂現在也沒去公園了，自從上次把後院收拾好了之後，院子就是他的練功房。
只要是在戶外，迎著太陽，感受著周圍因為從不修剪灌木而盎然的生機，修煉起來的效果，和公園比也沒什麼兩樣。
雖然現在這項技能的等級不著急提升，但練武講究的就是一個持之以恆，隔一段時間不練，手也會生。
進步捫手貫耳、翻身進步撩衣、捫掌、上步掖橫、翻身劈、蹬腳鎖喉、仙人推碑......
這些基礎的招式，在李昂的身上展現出來，有著一股別樣的韻味。
時不時的，院子裡面的那棵小樹，也會捱上幾下。
自從李昂開始在院子裡面練功以後，這棵樹上的葉子，就以肉眼可見的速度在減少。
明明是盛夏的季節，但它的葉量彷彿已經提前入秋。
練完兩個小時拳，時間來到十點，休息的同時，也開始了第二餐。
兩根香蕉補充體力，一把腰果和核桃之類的堅果，補充微量元素和脂肪。
他不太喜歡和那些健身博主一樣，對食物稱重，再挨個計算熱量。
李昂用餐在滿足基本的營養需求之後，另外看重的就是吃的舒服，食物的味道也不能差。
他現在並不需要嚴格管控自己的身材，每天大量的進食，也只是為了滿足自身的能量所需。
營養越均衡的搭配，他獲取突破點的效率也就越高。
第二餐吃完，接下來便是一天之中，最為艱苦的訓練，十三太保橫練功。
這本武功晉級之後，反而對李昂練功進度造成了一定的阻礙。
像是那種自己發力的動作還好說，加大擊打的力度，就能達到同樣的效果。
不過對於一些依靠自重的動作，效果就比之前衰減了不少。
增肌是依靠不斷地破壞原本的肌肉組織，然後在恢復的時候獲得強化。
橫練功夫也是一樣，如果這個動作，已經不再能對你要鍛鍊的部位造成傷害，那麼這個動作也就失去了效果。
例如用拳面撐地做平板支撐。
在一天之前，李昂完成這個動作，還是時時刻刻都處在痛苦之中。
今天繼續做的時候，皮膚的疼痛感就已經大大降低了，主要的煎熬反而來自於胳膊和核心的肌肉力量。
李昂想了個辦法，把鍛鍊用的砂袋，往自己的背上放了兩個，人為增加了這一塊的壓力，果然，熟悉的感覺又回來了。
一直到中午，李昂按部就班地完成了這半天的訓練計劃，一點都沒有打折扣。
其實這倒不是他的意志力有多麼的堅定，主要是因為他能時時刻刻看見自己鍛鍊的進度。
所以這樣的苦修對他來說，並不是需要折磨自己的東西，而更加類似於一種真人遊戲，和那些在遊戲裡面肝材料、肝屬性的人相比也沒什麼兩樣。
下午的時間，李昂安排的是到健身房完成力量訓練，多餘的時間繼續練習通背拳。
晚上嘛，該放鬆放鬆，刷刷Tik Tok，打打聯盟，順帶還能鍛鍊一下反應力。
這樣充實的日子過了幾天，李昂耐得住，有人卻耐不住了。
第62章 修燈泡
席拉開啟電視，看著上面的綜藝節目，總感覺十分無趣。
想著鍛鍊一會瑜伽吧，身體靜下來了，心卻靜不下來。
她趴在窗戶邊，遠遠地看著自己家旁邊的那棟房子，腦海中，不自覺就會浮想聯翩。
很多人都說，男的擅長yy，其實女的在這方面，絕對不會弱於男性。
有時候你一個眼神，她可能已經在心裡編排出一部電視連續劇了。
“我家的燈泡好像出了點問題，你能來幫我看一下嗎？【難過】”
正在極地大亂鬥選人階段的李昂，果斷把遊戲秒了，剛剛隨機到的炸彈人固然好玩，但顯然大燈更加重要。
推開厚重的防盜門，眼前的人影，在朦朧的燈光下，似乎和平時不太一樣。
“你今天打扮的真精緻，是去參加什麼活動了嗎？”
李昂看著面前的席拉，有些驚訝地問道。
她穿著一條黑色綢緞面料的吊帶過膝短裙，胸口處，恰到好處地露出一片嫩白的肌膚。
脖頸處，套著一個黑色紗網狀的，類似於項圈的飾品。
顯得整個人又純又欲。
從裸露出來的小腿可以發現，她今天穿了一條微微有一定厚度的黑色絲襪。
腳上黑色小羊皮的高跟鞋，完美地展現出來了她標誌的腳部。
雖然今天的席拉整體的穿著色調都是黑色，但並不顯得死氣沉沉。
從衣服，再到腰帶上亮色的裝飾，和她精緻的妝容，都很好的突出了重點，給人一種尊貴，又典雅的感覺。
“嗯...大概...是去和閨蜜喝了下午茶，你知道的，我可絕對不能輸給那個小賤人。”
席拉的語氣顯得有些侷促。
“我現在很需要你。”
李昂：“啊？”
“需要你幫我看看我的燈泡是怎麼了。”
席拉說完，很快便側過了臉，極其自然地挽住了李昂的胳膊，拉著他，朝自己的房間走去。
“這件衣服可真滑呀，一定很貴吧。”
李昂默默在心裡想著。
來到席拉的臥室，李昂撥弄了兩下開關，燈泡光線有些飄忽不定，有點像是接觸不良。
李昂脫下鞋子，掀起一角床單，踩在床上。
在他踮著腳的情況下，剛剛好可以碰到燈泡。
他嘗試性地扭動了幾下，果不其然，和他想的一樣，就是燈泡有些鬆了，導致接觸不良。
擰緊之後，燈泡立馬就恢復了正常。
“好了，搞定了，看上去不是什麼大問題。”
“天吶，親愛的李，你可太棒了。”
“這沒什麼的，只是一點小問題。”
李昂被席拉誇的都有些不好意思了。
他一個人生活了這麼些年，像什麼燈泡壞了，馬桶堵了，燃氣灶打不著火等等諸如此類的問題，為了省錢，基本上都是自己解決的，這點故障對於他來說，確實是沒有任何難度。
“你不用太謙虛了，要知道，你甚至都沒有滿十八歲，能夠做到這些，已經很厲害了。”
席拉握住李昂的手，一邊扶著他從床上下來，一邊說道。
“那...我就先回去了？”
“你那麼著急幹嘛？不用擔心，我這裡現在很安全，關上門了之後，誰也進不來。”
席拉的臉上帶著笑意，握著他的手，依然沒有放開。
“對了，上次說教你按摩來著，我的課程似乎還沒有上完。”
席拉突然想到了什麼，眼睛一亮說道。
說完也不管李昂答不答應，便直接拉著他來到了瑜伽墊上。
“嘶...你可以稍微輕一點嗎？”
“啊？我用的力氣很大嗎？”
“按摩腹部這堂課，上次好像已經教過我了...是不是該到下一項了。”
李昂將頭側過來，看著俯下身子的席拉說道。
他感覺自己就像在看一臺老式電視機，眼前除了黑色，就是白色。
想把自己的頭轉回來，卻又有些轉不動，想必是最近練的太猛了，脖子有些僵硬。
席拉有些戀戀不捨地趁機又摸了幾下，這才不好意思地回答道：
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