作者：林海听涛
“好的，我明白了，教練。”
“行，那你來吧。”李自強退開，把地方讓給了胡萊。
胡萊朝着自己的手掌心吐了口唾沫，抓住雙槓跳起來，然後用力把身體頂上去，再緩緩下降。
“就這樣，保持住……”李自強在下面看着他做動作，同時不斷出聲糾正提醒。“身體別晃，穩住！身體越晃你越累！”
“手肘高度不對，繼續降低位置……上臂和地面平行，就是胳膊肘呈九十度。對，誒，對了，就是這個位置，你記住這裏的感覺。肩膀前面有拉伸感嗎？”
胡萊咬牙答道：“有，教練……”
“那就對了，繼續，頂回去！”
胡萊又慢慢靠上臂的力量把自己的身體拉伸上去。
當身體升到頂的時候，他迅速進系統看一眼自己現在的“BUFF”：在他的虛擬形象右邊空間裏，由力量訓練卷軸的效果顯示，圖標下面的倒計時告訴他還剩下九節課。
看到這個卷軸效果，胡萊感到安心。
來吧特訓，等我練出了一身肌肉，一定要買那種緊身T恤來穿！
就像陳銳那個炫肌狂魔一樣！
※※※
“小宇，胡副竟然被教練要求加練力量了，大中午的，就在那兒舉鐵呢……”午休時間，陳銳專門來找夏小宇聊天。
而話題自然是他們副隊長的特訓。
實際上自從加入球隊之後，每個高一球員都逐漸接受了他們的副隊長還要額外接受訓練，並且被主教練罵得狗血淋頭這個事實。
人家其他球隊的隊長、副隊長似乎都是這支球隊裏水平最高的人，但在東川中學卻不是這樣的。
他們的副隊長是一個高一入校隊纔開始接觸足球訓練的菜鳥，他基礎薄弱，落下了很多功課需要補。
所以他每天的早讀前和午休時間，都會在主教練的指導監督下進行特殊訓練。
之前是訓練他的跑位和射門，而現在則練他的力量。
高一的球員們私底下會討論他們的副隊長。
按理說這樣的人在其他球隊別說做副隊長了，連比賽恐怕都踢不上。
但胡副不僅在東川中學是首發球員，還三場比賽打進了五個球。
在大家看來，這樣的表現已經很好了，主教練卻還是不滿意，或者說胡副自己也不滿意。
於是他們兩個一拍即合，繼續加練。
“要不怎麼說胡副能夠在纔剛剛接觸足球半年的時間，就在全國大賽上打進了三個球呢？”夏小宇說道，“我想去看胡副的訓練，你要去看嗎，陳銳？”
“去唄，反正我也沒事兒。”
※※※
兩人剛剛走進操場，就聽到主教練的聲音：“速度快點，不要慢。你慢了我給你說，你就下巴着地，到時候毀容了別怪我……不過你小子也無容可毀……”
接着是他們副隊長氣喘吁吁的聲音：“教練，你別這麼說……男大十八變……”
隨後，夏小宇和陳銳就看到他們的副隊長用很詭異的姿勢從他們眼前爬了過去——他的雙手彎曲撐着身體，交錯前行，彷彿蜥蜴，而他的雙腿則被主教練摟在手中，正被推着往前爬。
“我去……老漢推車啊！”陳銳騷話脫口而出。
隨後他很快意識到自己說錯了話，不過無論是教練還是副隊長都沒理會他，就好像完全沒聽到一樣。
“呼，好險……”陳銳拍了拍胸口。
“什麼老漢推車？這是在訓練胡副的上肢力量。”夏小宇白了陳銳一眼，解釋道。
兩個人就這麼站在球場入口的門洞下的陰影裏，看着胡萊被主教練推着繞了足球場一圈。
當主教練鬆開手的時候，胡萊直接趴在人工草皮上一動不動，和死了一樣。
“訓練量真大……小宇啊，我有時候都懷疑咱們主教練是不是和胡副有仇，練起他來那叫一個狠……還記得咱們剛進隊時主教練說的那些話嗎？當時不少人被嚇得都打了退堂鼓，結果真到了訓練的時候，大家一看胡副的待遇，不少人心裏就平衡了……”陳銳看着這一幕喃喃道。
“但這樣的訓練確實有用。我不知道胡副高一的時候是什麼樣子的，我猜他能夠在全國大賽中打進三球，一定和這樣的訓練有關。陳銳，我突然有一個想法，你要聽嗎？”夏小宇看着場上的胡萊說道。
“什麼想法？”
“教練不是說了嗎？球隊的目標是全國大賽，但我想總不可能是去全國大賽一輪遊的吧？教練的野心怎麼着也不會僅限於追平上屆全國大賽的成績。而如果想要在全國大賽中有更好的表現，那就需要在訓練中投入更多。我想，我也可以和胡副一樣早晨提前半個小時來學校，中午的時候反正我也沒什麼事情，那爲什麼我不能加入教練的特訓呢？”
陳銳有些驚訝地看着這位高一新人隊員中的佼佼者：“可是小宇，你已經很厲害了，沒必要吧？”
“厲害？我不覺得。”夏小宇搖頭。“我們的目標是全國大賽，而全國大賽上一定有比安東杯中的對手更強大的對手，如果我們原地踏步的話，怎麼能夠保證能擊敗全國大賽的強敵？所以我想應該努力提升自己，只有這樣，去了全國大賽才能保證自己不會成爲那塊短板。你要一起來嗎？每天早晨提前半個小時來學校，再利用午休的時間來做特訓。”
陳銳有些猶豫，在看到胡萊的樣子之後，他對這樣的訓練心生畏懼。
見陳銳沒吭聲，夏小宇徑直走出了陰影，向着陽光燦爛的足球場走去，走向主教練。
“嘖，算了！”陳銳見狀也追了出去，三步並作兩步走在了夏小宇的身邊。“你這小身板兒都能，那我也能！”
夏小宇看着自己的中場搭檔，笑了起來。
然後他們兩人一起走到了主教練面前。
“教練！”
李自強看着他們兩個人：“什麼事兒？”
“教練，我們知道你在給胡副做加練，我想申請加入，可以嗎？”夏小宇說道。
翻了個身躺在地上喘着粗氣的胡萊聽見夏小宇這麼說，被驚得用胳膊撐起上本身，向他們投去了詫異的目光——怎麼這年頭還有主動來找虐的呢？
“爲什麼？”李自強臉上卻沒露出詫異的表情，而是問道。
“因爲我想努力提升自己，這樣才能在全國大賽中有更好的發揮，我不想只是去全國大賽見見世面而已。”夏小宇說道。
李自強又把目光投向了陳銳，後者連忙點頭：“我也一樣，教練！”
“我想教練你教胡副一個人也是教，教我們也是教。我也能夠每天提前半個小時來學校，我不用睡午覺，所以午休時間也可以拿來訓練，希望教練你同意。”
陳銳收回了看着夏小宇的目光，轉而看向主教練，點頭道：“我也一樣，教練！”
李自強把兩個人上下打量了一番。
他在這裏給胡萊做特訓不是第一天了，從三月份開始，除了暑假，也有快六個月。這還是第一次有球隊的其他人主動提出來要跟着加練的。
他問道：“你們中午喫的多嗎？”
“啊？”這次連夏小宇都沒反應過來，不明白主教練這麼問是什麼意思。
陳銳則想教練這是不是在委婉地罵他們“喫飽了撐的，沒事兒找事兒”？
已經坐了起來的胡萊替主教練給他們解釋道：“他是怕你們一會兒把午飯都吐出來，那多浪費糧食啊。”
聽見胡副這麼說，陳銳被嚇住了——訓練而已，還能給練吐了？這訓練量得多大？
可就在這時他聽到身邊的夏小宇說：“我沒喫多少，教練，保證不會吐！”
陳銳一咬牙：“我也一樣，教練！”
第130章 這可是你們自己選的
“誒，聽說了嗎？夏小宇和陳銳兩個人竟然跑去教練，主動要求加練呢！”
“啥？騙人的吧？”
“我騙你這個幹什麼？我今天親眼看到的，早讀之前，夏小宇和陳銳兩個人從足球場裏走出來的，渾身都是汗，尤其是那個陳銳，頭頂上還冒着白氣，就跟被蒸熟了一樣……”
“這麼誇張？”
“一點也不誇張，兩個人看着筋疲力盡的，肯定是剛剛訓練完。咱們教練不是一直都在給胡副加練的嗎？”
“難道他們倆跑去和胡副一起訓練了？”
“就是啊！我中午的時候跑去確認了，就是和胡副一起訓練呢！”
“我靠，這兩個人……狡猾啊！竟然偷偷跑去給自己加練！不行，我也要去！”
“你也去？去幹嗎？”
“去訓練啊！夏小宇和陳銳這兩個人都是主力了吧？還這麼拼命，我如果不去的話，豈不是會被他們倆越拉越遠？我給你說啊，別看現在咱們還只能打替補。可明年呢？明年等高三的都退了，是不是就該我們上了？如果我們實力跟不上，那空出來的位置豈不是就留給高一新生了？鬼知道明年會來什麼妖孽……”
“誒，你這麼一說好像也很有道理啊……”
“請把‘好像’去掉。反正我也要去訓練！不就是每天早到學校半個小時嗎？好大事兒！”
“那我也去！”
……
“你們知不知道？夏小宇、陳銳和李響、劉一瑋他們四個人跑去和胡副一起加練了！”
“什麼？！他們也太狡猾了吧！爲什麼不叫上我！”
“沈聿林你也要去？”
“當然要去啊！”
“那我也一起，同去同去！”
……
“話說我打聽到一件事情，那幫高一的新球員們集體跑去參加了早晨和中午的加練！”
“啥？那個加練不是教練專門給胡萊準備的嗎？”
“對啊，但現在一羣高一學生成天和胡萊一起在練呢。”
“誒？竟然是可以一起練的嗎？我一直以爲這個訓練只是針對胡萊……”
“我也沒想過這一點，不得不說，那羣高一的角度刁鑽……據說最開始是夏小宇和陳銳跑去找的主教練，沒想到教練竟然答應了……然後他們倆就跟着胡萊一起練了，接着不知道怎麼的，就越聚人越多，到最後所有高一的球員都跑去跟着練……”
“喂，我說啊，我們好像被高一的瞧不起了呢……”
“我也覺得，這樣完全顯得我們都是一羣偷懶的人！”
“不行，我也要去！”
“算我一個！”
“媽的，不能被那羣高一的看扁了！搞得我們都不如他們肯喫苦一樣！”
“我去問問七班和八班的，要去一起去！”
“我們高二的要團結起來，不能被高一學弟比下去了！”
……
“那羣高一高二的也太目中無人了！跑去偷偷加練，都不給我們高三的說一聲！怎麼着，覺得我們高三了，就沒時間訓練了？靠！學習任務再重，訓練的時間還是有的嘛！”
“沒錯，要真是沒時間訓練，那爲啥我們這些高三的不直接退隊？”
“嚴隊，你去給教練說一下吧，別搞什麼加練了，就把早讀前和午休時間的訓練直接常態化，變成我們全隊的訓練時間！”
“唐源這個提法好啊，嚴隊。憑什麼他們高一高二就可以跑去加練，我們就得在教室裏做習題？只要是球隊正常訓練，我們就應該去，誰也不能攔我們！”
“對啊對啊，到時候打進了全國大賽，高一高二的經過訓練，萬一把我們的位置搶了怎麼辦？我們絕不能落於人後！”
一羣東川中學足球隊高三的隊員們，聚集在嚴炎所在的教室外，圍着他們的隊長七嘴八舌地說道。
之前始終保持沉默的嚴炎皺着眉頭思索了好一會兒，這才抬起頭面對大家殷切的眼神。
“行，我去和教練說，要練就一起練，專門給高一高二的練算什麼意思？”
“嚴隊英明！”
“要不然我們一起去吧？人多聲勢壯，教練也不好意思拒絕我們這麼多人吧？”
“也好，那今天中午喫完飯來這裏集合，再一起去找教練！”嚴炎做出了最後的決斷。
※※※
胡萊覺得這幾天着實魔幻，本來他一個人和教練一對一訓練了幾個月，他都習慣了這種枯燥乏味但充實的特別訓練。
結果從這週一中午開始，他寧靜的訓練生活被打破了……
最開始來的是夏小宇和陳銳，他們兩個突然發了瘋，要和自己一起特訓加練。
主教練也不知道是哪根筋不對了，竟然答應了他們！
就像是打開了潘多拉魔盒一樣，接下來的形勢發展完全超乎胡萊的想象，一發不可收拾了。
高一的全體隊員們出現在場邊，要求主教練允許他們一起來訓練，還指着夏小宇和陳銳他們，拿他們做例子。說爲什麼他們可以，我們就不行？