作者:九窍八方
主要洪康在擺放家居時,按照後世的習慣來,在現在看來,自然是低調有檔次,大方不顯俗氣。
夜色降臨。
洪康又開始自己的【聽息法】練習。
通過昨晚的練習,他掌握了一部分竅門。
所謂【聽息】,要求兩耳返聽於內,好象是聽呼吸出入之聲。
並非以這個念頭代替那個念頭,更不是專心死守鼻竅或肺竅,也不是聽鼻中有什麼聲音,只要自己覺得一呼一吸的下落,勿讓它瞞過,這就算是對了。
至於呼吸的快慢、粗細、溕睿既纹渥匀蛔兓挥靡饽钊娦兄渌�
“聽”的意思,就是爲了精神集中的意思。
當自己漸漸地有進入睡鄉的感覺,切不可勉強提起精神和睡意相抵抗,就要乘這個機會熟睡一番。
這纔是精神由衰弱恢復健康的過程中最有效力的時侯。
洪康自己推測,當【聽息法】自己熟習,聽到後來,應當是氣息相依,雜念全無,連呼吸也似乎不存在了。
這或許就是道家所說的“入靜”的境界。
不過,對現在的自己來說還早。
“……呼~~吸~~呼~~吸~~”
在越發熟練的【聽息】下,洪康又進入了深度睡眠之中。
幾天後,肌肉已經完全恢復的洪康,重新開始了“扎馬”。
這一次,他進入狀態非常快速,凝神靜氣,呼吸自然,氣沉丹田,肌肉微微緊張。
他不再追求站的越久越好,而是更多的是關注那些細節。
腿部受到的靜載力是最大的,因爲要負擔整個身體的重量。
這需要腿部有很大的承受力,這時就需要咽喉自然自鎖,也就是隻能用鼻自然呼吸;同時提肛縮陰,使上下兩處的承受力得到鍛鍊。
如果這兩處的任何一處的承受力太弱,身上的任何其它部位都不會有較強的承載力。
洪康一琢磨,這有點像是物理學裏“二力平衡”的狀態。
約莫十五分鐘後。
洪康長吁一口氣後,收勢起身。
隨着一口氣吐出,緊繃的肌肉放鬆,汗水猶如水龍頭打開般冒出。
“我好像……對‘馬步樁’的吖C理,更加了解了幾分。”
第008章 武術筆記
進了房間,找出一本不是很新的本子。
用鋼筆太奢侈了,就隨意找了支鉛筆。
洪康要把他此時的心得體會以“做筆記”的形式記錄下來。
畢竟好記性不如爛筆頭嘛!
而且如果以後發現了錯漏,或是有了新的心得體悟,寫下來後更方便前後對照。
“10月9號,天晴。”
“雖然習武時間不長,但我總結了一點自己的體會。”
“一個練武之人,首先要練就強健的體魄。沒有良好的體能,沒有強健的體魄,要想在武功上有所成就是絕對不可能的。”
洪康的筆尖在紙上劃出擦擦的聲音。
他首先開篇明旨地點出了身體的重要性,而不是強調各種拳法的厲害。
他停筆駐思,斟酌字句,覆在寫下。
“而體能的強弱,則與內臟功能的好壞有着直接的關係。”
“用武術和中醫理論來說,就是體內氣血的調和與否,內氣是否充盈。從現代醫學來看,就是內臟功能的強弱和內分泌功能的好壞。”
“但是內臟恰恰又是最難練的。”
“一些修煉外家拳的高手,年輕時候剛猛無匹,銳不可當。但是年紀一過四十,體內暗傷爆發,體能迅速下降,這就是其不足了。”
“而自己的‘馬步樁’,不是在站死馬,而是配合呼吸法,咽喉自鎖,提肛縮陰。”
“只有在咽喉和穀道兩頭都沉住氣的情況下,胸膜才能將胸部臟器托住。”
“通過腹部肌肉的自然收縮,將腹腔各器官自然收緊,使整個身軀處在一個內氣非常充盈的狀態,身體的任何部位將有能力來承受較大外力,或以較大的能量向外發力。這就是‘馬步樁’練功的機理。”
由此,洪康大膽的做出自己的推斷。
“而【馬步樁】站的得法,將使人體內臟得到特殊的鍛鍊,其功能將得到改善,從而使體內氣血平衡,內氣充盈,內分泌功能增強。”
“由於內臟功能的增強,將使人體四肢百骸得以滋潤,體質在緩慢改善,使人在搏擊時能爆發出超常的能量。”
洪康看着自己的梳理和總結,心中一陣滿足,有種大歡喜。
“呼……”
突出一口濁氣。
這上面,有他結合了後世的一些知識做出的推測。
他不敢說自己的想法完全準確,但這是他根據現有的知識量理出的的思路。
有了這思路,他的武功並沒有立馬長進。這又不是那種玄幻世界,一朝悟道,便可功行突飛猛進。
但可以讓洪康在接下來的修行中有了明確的方向,不會像大多數武人一樣,知其然不知其所以然。
果然,在接下來的幾天裏。
洪康的“扎馬”功夫一點一點的精進着。
他的身體素質有了明顯的提高。
一舉一動,輕快靈敏的許多,如同一隻猴兒。
洪震南迴來後,洪梅芳跟他說起了之前發生在兒子身上的事情。
洪震南聽完後認真地給洪康全身做了一個檢查,並沒有發現什麼異樣。
“或許是他病剛好,這麼一‘扎馬’沒適應過來?”洪震南猜測道,“這幾天還有這樣嗎?”
洪梅芳搖了搖頭:“這幾天倒是沒再出現了。而且精神面貌是一天天的變好着。”
“這就是了,沒什麼大事,別擔心了。”洪震南如是說。
接下來的半年多時間,日子過得很太平。
或者說,是洪康的日子過得很太平。
每天就是練拳、扎馬,或者幫忙乾點活。
至於一些大事件,洪康從報紙上瞭解到一些。比如說:報紙上報道在2月4日那天,西安號客船於港島水域的發生了火災,造成大約200人死亡的慘劇。
消息一出,全港震動。
這是霓虹撤出港島後發生的第一例那麼多人死亡的火災,自然需要大力排查緣故。
導致那一段時間,洪震南迴來抱怨,碼頭的生意都被影響了。
這是影響他這管事的工錢的啊!
當然,也不是沒有變好的地方。
首先,洪震南以前認識的幾個武師也來到港島了。
其中,有會《大聖劈掛拳》的羅子韜羅師傅;有懂《遊身八卦掌》的鄭子軒鄭師傅;不過,洪震南偷偷地跟洪康說,這兩人的功夫其實都沒有自己厲害。
幾人以前關係只能說是一般,但在這兒,都屬於逃難出來的,有種“同爲天涯淪落人”的感覺。
洪震南就幫忙也安排進碼頭做事。當然,不是那種管事的,是要幹活的。
不過,就這樣,幾人也是非常感謝的。
經過了這半年多的鍛鍊,快九歲的洪康現在力氣可是不小,一身的腱子肉,一些缺乏鍛鍊的十五六歲的少年可不一定打的贏他。
這半年的時間,洪震南已經把【橋手】也傳給了洪康。
這【橋手】本就是和【扎馬】一起訓練的。
只是剛開始的時候,洪震南怕自己兒子分了心,所以在洪康“扎馬”有了一定火候兒後才教了他。
【橋手】指的是用手的前臂部分攻擊防守的手法總稱。
洪震南告訴洪康,【洪拳】有拳諺“有橋橋上過,無橋問有橋。”
這裏的“橋”就是指手臂。
洪拳橋手有有“十二橋手”之說,最出名的就是分、定、寸三種。
洪震南教導時叮囑:“阿康,這【橋手】你要好好練習,和【扎馬】配合,就能練出‘銅橋鐵馬’的功夫。”
“意思是要把自己的雙臂練得像銅鐵那樣堅硬,在實戰的時候,當對方一拳打過來,只要一個橋手,就能夠把對方的手臂折斷。”
把手臂練得像鋼鐵那樣,應該就是個比喻。
不過,在練習了快半年後,洪康對【橋手】也有了自己的理解。
夜幕。
昏黃的燈光下,老舊的筆記本。
洪康寫道:“【橋手】,就是說在對手攻擊我時候,我能巧妙的利用我和對手之間的距離,以雙臂作爲‘橋樑’,阻擋對手的攻勢;在阻擋的當時,也能夠同時做出反擊。”
聽起來有點像所謂的“防守反擊”,其實也不能說錯。
畢竟很多拳種都有這種搏擊理念。
第二日。
正準備開始日常練拳的洪康忽然覺得有一種惡寒的感覺,彷彿被什麼盯上了一般。
經過半年多的【聽息法】的訓練,洪康發現自己的精神敏銳了許多。
平日裏對他人的目光注視,不敢說如芒在背吧!但若有人注視他,大約二十米左右,洪康就能感覺到。
而現在這種惡寒之感,難道有危險??
洪康不動聲色繼續彎彎腰、抖抖腿、伸伸胳膊。
藉助空隙之餘,他的眸光快速地掃視一圈。
忽的瞳孔一縮。
“嗯?那是……??”
第009章 跟蹤
一花臂青年倚在牆邊,叼着煙,嘴角用力,使菸頭筆直朝上,看起來十分的吊兒郎當。
那一對渾濁的眼睛透過迷離的煙霧,不懷好意地盯着一小崽子。
他叫張浩,外號“老鼠”,是因爲他的那雙眼睛就跟鼠眼一樣,又小又奸猾。
道上的人有的叫他“耗子”,有的叫他“鼠哥”。
他是跟彪哥的。
今天也是受彪哥的吩咐,來這兒監視一個人的。
他聽其他弟兄說過彪哥的事情。
好像是栽在了一個大陸仔的手裏,本想着帶領弟兄們找回場子,沒想到堂口臨時緊急召集,要跟另一家火拼。
最後,當然是贏了。
畢竟仇老大的功夫那麼厲害!!
“什麼時候,我能像仇老大那麼威風就好了??”
張浩在心裏幻想着代入仇老大的角色,想着嘴角大殺四方,然後各種左擁右抱,嘴角不自禁地露出盪漾的笑容。
“好了,也該回去報給彪哥了。”