作者：懶人zero
“比起第六個版本的呼吸法，這次我著重發掘了生命元氣對身體的強化作用。”
“只要在邉拥臅r候保持著生命元氣的流動，就可以最大限度地強化自己的身體素質，做出各種遠超常人的動作。”
說到這裡的時候，李伯陽的語氣稍微停頓了一下。
“不過對於你們這種天生便擁有神通的精怪來說，這只是一種生來便具有的天賦。”
“你們其實早就已經學會了元氣的流動，只不過自己不知道罷了……”
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經過李伯陽長久以來的研究，他發現這個世界其實和前世的地球並沒有什麼本質的區別。
這個世界的一切特異之處，均來自於那種名為“元炁”的特殊事物。
天地萬物、自然永珍，凡是輪轉迴圈的事物均會產生對應的元氣。
太陽、月亮、山河、大地、甚至於生命和死亡……
那種被《卜秘九章》稱為“元炁”的東西，賦予了這個世界超凡脫俗的一面。
而在那諸多的元氣種類中，李伯陽最常接觸的無疑就是自己的生命元氣，與那來自於大地深處的煞氣。
前者是每一個生物都必然會擁有的，而後者則是來自於蚋蚨的詛咒。
一方面或許是受不了大丫頭那可憐巴巴的眼神……
另一方面也是出於純粹的好奇和求知慾……
自從三年前開始，李伯陽就一直在研究生命元氣的本質，想著看看能不能讓大丫頭也擁有與自己一樣的身體素質。
第一個版本、沒有《邉有汀愤@個字首的《生命元氣調節呼吸法》，便是由此應叨摹�
其實在李伯陽降生之後，他就知道生命元氣與生命本身的強弱息息相關。
正常的生物在成長邉拥倪^程中，無時無刻不在消耗著自身的生命元氣。
待到生命元氣耗盡之時，便是它們衰老病重之日。
整個過程就如同生老病死的迴圈一樣，是無可違逆的世間常理。
但是李伯陽仗著自己的眉心天眼，很早之前就注意到，其實有很多因素可以間接影響到生命元氣的。
就比如說，吃飽、吃好可以在一定程度上補足那些虧空的生命元氣。
尤其是對於尚未成年的孩童們來說。
只要吃得足夠好，他們的元氣增長速度甚至會大過溢散速度。
同時，保持良好的作息習慣，同樣能夠最大限度地減緩生命元氣的溢散速度。
然而，以上的一切都不是最關鍵的。
最關鍵的是，一個人的呼吸節奏同樣會影響到生命元氣。
雖然呼吸節奏對生命元氣的影響，遠不如外在影響表現的那麼直接。
可架不住呼吸是天生的本能，是二十四小時持續不斷的。
只要能夠保持最正確的呼吸節奏，採用積少成多、聚沙成塔的方式，對生命元氣造成的影響毫無疑問是最大的。
這便是《邉有汀ど獨庹{節呼吸法》中“呼吸法”三個字的由來。
第2章 修行之始·百日築基
在確定呼吸節奏的確可以影響生命元氣後，李伯陽很快就又發現了一個新的問題。
那就是自己的情況很特殊，根本就不能夠被當成正常模板參考。
哪怕排除掉蚋蚨詛咒的影響。
李伯陽在出生之前也吸收了足夠多的“先天之炁”，身體的發育程度和潛力遠遠超出正常的普通人類。
在眉心天眼的視角下，李伯陽體內的生命元氣之澎湃，如同爐火般炙熱、強盛。
反觀常年忍飢挨餓的大丫頭。
體內生命元氣之虛弱，簡直如同隨時可能熄滅的火苗。
李伯陽只需要簡簡單單的調整一下呼吸，就可以明確的注意到生命元氣的流動變化。
可同樣的呼吸節奏在大丫頭身上，反而讓她的生命元氣流動更加微弱了。
不得已之下，李伯陽只能以大丫頭自己為模板，手把手的一點點教她調節體內的生命元氣。
首先從吃飯開始。
要做到吃飽、吃好，卻又不至於因為貪嘴而吃撐。
在這個過程中，兮蘿的貢獻是最明顯的。
那些來自於山林野獸的肉食、草藥，讓本就處於發育期的大丫頭得到了最佳的營養補足。
其次，李伯陽有針對性的改變大丫頭的作息和行為模式。
對於生性貪玩的孩童們來說，這毫無疑問是最有挑戰性的一個環節了。
好在有著李伯陽胡蘿蔔加大棒的訓練方式。
大丫頭體內的生命元氣在度過最初的階段後，很快就得到了質的蛻變。
在學習第二版《邉有汀ど獨庹{節呼吸法》的時候，大丫頭首次真切的體會到了生命元氣在自己體內流動的感覺。
那日益壯大的生命元氣，終於不再需要李伯陽的點撥提醒，也能夠清晰的感受得到了。
為了這件事，大丫頭足足樂了小半個月。
只要能夠感受到生命元氣的流動，接下來的事情就順理成章了。
參考前世的經脈和丹道學說，再加之自身的試錯經驗。
李伯陽教會了大丫頭將那些流動的生命元氣束縛在經脈之中，而不是無意義的溢散出體外。
當然了，這倒不是李伯陽不想一步到位，直接讓大丫頭將生命元氣匯入丹田。
而是李伯陽驚愕的發現，並不是所有人都和自己一樣生來便經脈通透的。
只要是人，身體都不可避免的有殘缺弊病。
這些殘缺弊病會影響到經脈的通透性——通則不痛，痛則不通。
這是中醫理論中很簡單的一個常識，在這個世界同樣如此。
於是，為了打通大丫頭體內那些因種種原因而不再通透的經絡。
李伯陽是邉印⑹逞a、養療等等手段齊上陣，為其量身定製了一套專門用邉痈淖兒粑澴嗟腻戝�方式。
這個過程大概用了差不多一年的時間。
最終才讓大丫頭的生命元氣咿D流暢，勉強可以構成一個最基礎的周天迴圈。
自那以後，哪怕不需要李伯陽的幫助，大丫頭也能夠做到將身體氣血轉化成為生命元氣，然後透過經絡體系匯入丹田。
同樣也是從那天開始，大丫頭也逐漸顯露出了異於常人的一面。
經脈通暢便意味著百病不侵。
原本骨瘦如柴、體弱多病的大丫頭，以肉眼可見的速度強壯了起來。
那些被大丫頭吃進肚子裡的各種肉食、草藥，也以一種極高的效率被其轉化成為了她成長的養分。
揹著李伯陽滿山遍野的跑，成為了那個時期大丫頭的日常。
山中野獸碰上那個時期的大丫頭。
別說是捕食對方了，不被對方逮住胖揍一頓就已經是它們命好了。
狡詐如狐、迅捷如豹、威猛如虎、雄壯如牛、殘暴如熊……
這就是完成了第一階段修行的大丫頭——一位已經能夠熟練將生命元氣縛於體內的“練氣士”。
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“我管這叫‘練精化氣’，而這個階段叫‘百日築基’。”
“像我們這種天生神聖，先天元氣充沛，出生時便跳過了這個階段。”
“可大丫頭那樣的普通人想要達到我們這種程度……”
“就必須得返本歸元，由後天之軀重新蛻變為先天之體才行。”
果斷遮蔽掉李伯陽話語中那些自己聽不懂的詞彙，兮蘿用自己的方式理解了“煉精化氣”。
“簡單來說，你後天製造了一位‘神通者’。”
“雖然這位神通者不具備任何的天賦神通，但這身體素質的確達到了精怪的水準。”
兮蘿剛小聲的嘀咕完，卻又忽然意識到了不對勁的地方。
“等等，我剛剛問的好像不是這些吧？”
“這丫頭現在的身體素質，早就已經超出了精怪許多，甚至比我都差不了多少了？”
尋常精怪或許比野獸強上不少。
但也絕對做不到像大丫頭那樣攀爬跳躍、飛簷走壁，視懸崖如無物。
“所以這就是我在第七版呼吸法中增加的內容——如何正確的哂蒙獨狻！�
李伯陽得意洋洋的晃了下腦袋，這是他在某次靈光乍現後，忽然想到的新內容。
“將生命元氣束縛於經絡之中，的確可以潛移默化地強化自己的身體，甚至變得比一般人更加不容易衰老。”
“但那終究只是一些被動的效果，而不是在主動使用那些生命元氣。”
“大丫頭不像你我一樣，被天地眷顧，元氣會主動回應我們的念頭和想法，進而發掘出獨屬於自己的天賦神通……”
“那麼，她到底該如何主動使用那些生命元氣呢？”
稍微停頓了一下，李伯陽看著陷入沉思的兮蘿繼續解釋道。
“答案是有意識的、主動控制生命元氣的流動……”
“然後讓那些生命元氣脫離經絡的束縛，重新回到肉體之中。”
“生命元氣本就源於血肉，是氣血能量提純後的產物。”
“那麼讓生命元氣主動在肉體之間流轉，用於取代氣血的功效，自然可以大幅度提升肉體強度和自愈速度。”
“不僅如此，在生命元氣流動期間，大丫頭的身體表面還會生成一種類似於‘護體罡氣’的特殊效果。”
只聽李伯陽一邊說著，一邊抬起了自己的手。
無形的護體劍氣順勢將他的手掌覆蓋，呈現出了一種斬鋼斷鐵的銳利。
“那‘護體罡氣’雖然沒有‘護體劍氣’這般霸道鋒利……”
“但足以保證她哪怕從懸崖峭壁上摔下來，也不會立馬被摔死。”
“對於你我而言，這只是生來便有的本能。”
“可對大丫頭來說，這卻是必須經過艱難訓練才能夠學會的技能。”
第3章 靜息型·天地元氣感知與進階法
“唔……我想我大概明白你的意思了。”
無論是李伯陽還是兮蘿，他們體內的生命元氣早就跳過了最原始的積累階段。
身為天生的神聖，李伯陽、兮蘿體內的元氣之充沛，根本就不是周身經絡能夠容納的下的。
反觀大丫頭，要不是有著李伯陽的耐心教導和幫助，她連“感知生命元氣”的這個門檻都邁不過去。
因此除非大丫頭日後能夠像李伯陽、兮蘿一樣，讓元氣圓滿自溢。
不然的話，主動控制生命元氣流出經脈、流轉於肉身，就是她必須得掌握的一項技能。
“我並不需要刻意去學習和掌握生命元氣的流動……”
“因為它們本就一直在我的肉體間流動，是一種天生的本能。”
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