作者：邩鸟无敌
齐达内指导着白然的动作，让他正确的用这些器材锻炼自己。
“对，保持挺胸、收腹。”
“上半身不要前倾！”
“在控制的时候千万不要放松和懈怠，那样会让你的肌肉承受很大压力，反而会伤害到你。”
白然逐渐掌握了这些要领，动作也愈发熟练了。
而慢慢地，他开始真正练了起来。
“呼……”
这蹬腿机比白然平时自己硬拉深蹲要好得多。
因为他不用把注意力都放在用力保持动作的平衡，也不用因为柔韧性不好而做不了一些动作，肩膀和脊椎的压力也会大大减轻。
这就是健身器材的重要性。
几乎一
下午，白然都躺在蹬腿机上做着肌肉锻炼。
齐达内看着他脸上的汗珠滑落，不禁心中感叹，这小子的意志力果然非同凡响。
气势平时训练的时候他就能看得出来，但还是每次都会被震惊到。
随后齐达内开口道：“你现在赛场上的表现很不错。”
“但是你的风格偏软，更擅长组织。”
“如果要是走这条风格路线的话，脚下的技术是至关重要的。”
“很明显，你这一点并不强。”
白然也深切的知道自己的弱点，于是点了点头，表示赞同。
齐达内继续说着：“虽然你有些时候会有灵光乍现的突破和摆脱，但光靠运气远远不够。”
“你要把这种能力变成你能掌控的，而不是随机的。”
“你应该多练练脚下技术，身体方面，我觉得以你现在的水平，在西乙B是够用了。”
白然有些苦恼。
“我也知道你说的这些，但我也不知道怎么提升脚下技术才比较有效率。”
齐达内淡然回答：“球感。”
“最基础的东西，就是球感。”
“有了良好的球感做基础，才有可能提升技术，这是迈步过去的一道坎。”
“你可以先从生活中开始，没事做就踢球玩，锻炼你的球感。”
这时，系统的声音居然传了出来。
【任务提示：提升球感！】
【条件：每天带球三小时，持续一周】
【奖励：D级随机！】
【是否接受？】
“接受。”白然心中也认同齐达内所说的东西，球感对于技术而言的确是基础。
和齐达内简单聊了几句，眼看着时间来到了黄昏。
饭点快要到了。
维罗妮卡早就已经准备好了丰盛的晚餐，等待着他们吃饭。
刚才维罗妮卡就切好了不少水果准备招待白然，但回到客厅发现两个人都已经不在了，于是便随手放在了桌子上。
齐达内家的餐厅装修也不错，是那种欧式的简约风格，干净的配色让人看起来就很踏实。
白然和一家三口一起吃饭，齐达内的另外两个儿子都住在学校，所以平时看不见。
“来，白然尝尝这个。”
“吃的习惯吗？”
维罗妮卡对白然颇具好感，所以非常照顾。
因为白然这个孩子在餐桌上特别懂规矩，有礼貌。
毕竟白然生于华国，这点餐桌礼仪他还是懂的，从小时候父母就开始教导，论礼节和规矩这方面，华国人明显接受的教育更加良好。
至于他们的儿子卢卡齐达内，那就更不用说了。
那可是俱乐部的队友啊！
现在所有队员们对白然都是一种尊敬，甚至带有一丝仰慕的态度。
天才到了人群里，就是这样的。
吃过晚饭后，白然还特意找齐达内一家人合了张影，记录下这个美好的假日。
晚上，白然和他们简单聊了聊家常，便启程回到了卡斯蒂亚的基地。
路上，他还把照片发到了自己的社交平台。
“兄弟们，去齐达内家吃了个饭。”
“别墅很好！什么时候我踢出来了，我也得买一套！”
网上的水友看见这条动态，一片哗然！
“卧槽！你跟齐达内关系这么好了吗！”
“都去人家家里吃饭了！”
“他老婆好漂亮！”
“你早说跟他这么熟，帮我要个签名啊！”
第85章 要不再考虑考虑？这可是顶级联赛
白然呵呵一笑，没有理会。
晚上这会儿功夫，白然也不想浪费，准备去训练场踢会球。
随便练练过人动作或者射门之类的。
齐达内跟自己说了要提升控球能力，摆脱能力，增强脚下的技术，这样才更符合中场的定位，让自己更加全面。
刚抱着球来到训练场，白然忽然在场上看到一道身影。
走近一看，原来是队内的替补后腰，来自德国的32岁老将马丁诺维奇。
他是上个赛季通过和艾夫斯堡俱乐部进行球员的交换，加盟了卡斯蒂亚。
“马丁诺维奇？”
白然悄声呼唤了一下，那道身影回首望去，侧分的金色头发随着微风轻轻摆动，脸上的沧桑感一览无余。
“哦，是白然啊。”
“今天不是休息日么？没出去玩？”
白然浅浅一笑：“没啊，过来随便练练，你呢？你也加练么？”
没想到，马丁诺维奇的脸上闪过一抹自嘲的神色，其中还透露着一丝忧郁。
“跟你们这些年轻人比不了，我就是来这里散散心。”
“毕竟在这里的一个赛季，我还是挺开心的，想留住一些回忆。”
啊？
白然皱起眉头，不明白他这话的意思。
“我们不是每天都在这训练吗，留什么回忆。”
马丁诺维奇轻轻叹了一口气，开口道：“我可能在冬季转会窗口开启的时候，就要离开这里了。”
白然浑身怔了一下，这还是他这一世的职业生涯以来，第一次经历失去队友的事情。
一时间，有些难以言说的感觉。
毕竟这段时间大家一起训练，一起比赛，也已经培养出了默契和感情。
这么突然的消息，让白然有些恍惚。
“为什么？”
马丁诺维奇开口道：“咱们队里有四名后腰，我这种年龄和水平，估计踢不上比赛。”
“帕特里是当打之年，是咱们队的中流砥柱。”
“其他的替补也都很优秀。”
“我想，这里没有我的位置。”
白然感受到了，欧洲的足球就是如此残酷，跟不上球队的节奏，很快就会被淘汰掉。
人情世故在这里显得没那么重要，实力才是至上的。
听他这么说，白然明白了，卡斯蒂亚已经不再需要马丁诺维奇，可能到了冬天，这名队友就要离开他们了。
“下一站想好去哪里了么？”
马丁诺维奇听到这话，露出一抹释然的神色。
“有不少小球队都和我谈过，我会从他们之中选择一个加盟。”
白然拍了拍他的肩膀，面对这位老大哥，微笑道：“祝你一切都好。”
马丁诺维奇也淡淡一笑。
“你是个很有天赋的年轻人，是我这么多年来合作过最有潜力的队友。”
“我很看好你。”
“不过，我作为一个过来人想给你一些提醒。”
“一定要沉住气，脚踏实地做
好自己的事，最好不要被媒体的吹捧给迷惑了。”
“他们喜欢制造热点，只是把你当做舆论制造机而已，千万不要骄傲自满，影响了自己的生涯。”
“你记住，你现在年少有为，他们可以把你奉为神明，当你有一天不再那么意气风发，他们只会为了头条，再把你踩到土里。”
白然点点头，谨记前辈的教诲。
耳边传来一道系统的声音！
【任务提示：远离媒体！】
【条件：至少持续一个月不接受媒体采访，不公开发表任何看法！】
【奖励：D级随机】
白然来者不拒，当即接受了这个任务。
“好了，我也该回去休息了，你也别太辛苦，早点回去，明天训练场上见吧。”
由此，白然和马丁诺维奇告了别，目送他离开了这片球场。
白然心中感叹，世间的聚散离合不由人啊！
随后便开始了自己的训练。
齐达内虽然还没把新的任务册子给自己，但白然还是选择把之前的旧本翻出来，重新开始训练。
量变引起质变，没有任何一滴汗水会是白流的。
白然坚信这一点。
于是，他再次开始了在波速球上做单腿罗马尼亚硬拉。
依照惯例，白然还是把手机放在一旁录像。
这熟悉的感觉，再次回来了。
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